青岛市北区教育局近日开通了市北区未成年人心理健康咨询电话“温心热线”83721258。在这里有专业的心理老师为您答疑解惑。小升初考生即将进入青春期，又面临2017青岛小升初择校压力，很容易出现心理问题，家长们英及时疏导。
市北区教育局组织了专业的心理咨询师接听热线，开展心理健康问题咨询、辅导，不光能及时发现并疏导青少年在心理成长中的困惑，还将对学生家长进行有益的家庭教育指导，提供电话咨询服务。
电话咨询时间：每周六、周日上午9：3012：00（国庆、春节等国家法定假日除外）
除此之外，还有哪些方法可以引导自家孩子拥有健康的心理呢？让北教君给您支几招！
首先要了解孩子各个年龄阶段的心理特点，多看相关的知识和报道，知道孩子哪些行为是正常的，哪些行为是异常的。
其次，父母对于孩子，除经济投资外，更重要的是感情投资。父母能站在和孩子平等的角度考虑问题，学会凭借耐心和技巧，打开孩子的心灵之锁，深入了解孩子的内心想法。适当满足孩子，既不过于严格要求，也不要过多给予。培养孩子管理自己的能力，包括时间、情绪、金钱等。向孩子表达父母的爱，给予孩子充分的安全感，奠定良好的性格基础。过分保护，会延迟孩子的心理断奶时间；过早分离，会导致孩子身心发展存在缺陷。
第三，父母要以身作则，用自己的言行来影响孩子。父母处理事情的方式就是孩子的榜样。改变家庭中不良的互动模式，使家庭关系和谐健康发展。
第四，年幼儿童的语言表达不完善，父母可以借用游戏的方法与儿童进行沟通，让儿童自然地表露与疏泄情绪，使情绪得到充分的放松。
第五，教育孩子学会从不同的角度来考虑问题，多回忆积极向上、愉快的生活体验，积极主动地来看待问题，从而使患者的情绪和行为得到改善。
第六，培养孩子的幽默感。幽默感往往可以使本来紧张的情绪变得比较轻松，使一个窘迫的场面在笑语中消逝。幽默是人们的一种心理行为，学会幽默可以减轻心理上的挫折感，求得内心的安宁。
第七，转移注意力。有人曾说，“快乐等于与朋友们一起忙碌”。加强运动和娱乐活动，可以在活动中增加快乐。
第八，人在情绪不安与焦虑时，不妨找好朋友说说，甚至可以一个人面对墙壁倾诉胸中的郁闷，也可以通过写日记，把想说的话说出来，心情就会平静许多。
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