西安欧亚学院学生发展处心理健康工作项目组开展心理知识普及宣讲活动

  人生就像一列开往未来的火车,路途中会有很多的站,西安欧亚学院则是六千余名2018级小萌新们今天共同达到的地方,学生发展处心理健康工作项目组为了让小萌新尽快的熟悉学校所提供的心理服务,在8月30日面向2018级全体新生进行了“Hello,freshman; 你好,‘心’声”为主题的心理知识普及宣讲。

  本次宣讲以“改变双手交叉相握姿势”的小游戏切入,通过游戏互动让学生明白改变会给我们带来身体、心理的不适,而这些不适感都是本能、正常的反应,面对这些不适,一方面可以通过自我的调整进行恢复,另一方面则可以通过外界的帮扶进行内心的调适。

  在宣讲的过程中提出的“什么是心理咨询,什么样的人需要心理咨询”引发了同学们进行思考,在分享中同学们众说纷纭、各抒己见,通过观看《欧亚心理咨询中心宣传片》,让学生明白了心理咨询面向的对象是正常人,就像人的身体会感冒发烧一样,我们的情绪、认知、人际等偶尔也会患上“小感冒”,而心理咨询师在遵循保密、真诚、尊重、接纳等的原则下帮助来访学生找到自己的问题所在,探讨出合适的解决方法走出心理困境。通过此环节,打破了学生对于心理咨询的疑惑和误解,让学生在提到心理咨询不在避之不及。

  在宣讲的最后环节项目组的老师向全体的学生介绍了心理咨询中心和心理健康项目组的机构设置、职责以及联系方式,引导同学们关爱自己的心理健康,在今后的大学生活中若遇到无法排解的烦恼要学会主动的寻找帮助,通过此次宣讲学生反馈,对心理咨询有了更加正确的认识,对学校提供的心理帮扶有了更加清楚的了解,同时也体会到了学校给予的重视、关心和关爱。

  大学就像是一场修行,会有良辰美景的惬意,也会有月黑风高的惆怅,而心理咨询就像是你在漫天黑夜中行走,为你照亮前方的那一束光、陪你走一程的那个人,学生发展处心理健康项目组将一如既往的本着“以学生为中心”的理念,通过持续不断的努力,让学生的修行之路变得更加的从容与淡定,同时也祝愿2018级的小萌新们在未来的四年笑靥如花,有诗有歌有阳光,爱上欧亚,遇见更好的自己!(通讯员:田妮)

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