为帮助学生正确认识自我，积蓄正能量，营造健康向上、乐学阳光的校园氛围，在5月25日心理健康日来临之际，云南民族大学附属中学举办首届心理健康节。
“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒同学们“珍惜生命，关爱自己”，本次活动也以“我爱我，给心灵一片晴空”为主题开展，也体现着民大附中“做有生命温度的教育”的办学理念。
同学们通过精心制作心理健康知识手抄报，围绕心理健康展开，选择心理学趣味知识、心理健康的标准、情绪调节、压力疏导、自我成长等内容进行创作，既让同学们了解心理健康知识，也提高了自己的动手能力。
“蓝丝带”活动作为此次心理健康节系列活动中最具祝福感和仪式感的一个活动，同学们选取明信片写上对初三、高三学生的祝福语，然后用心地系上代表“感恩、鼓励、关怀和爱”的蓝丝带并悬挂到指定区域。
在“爱的抱抱”活动中，由学生穿上人偶服，在校园内定点派发拥抱，并互相给予对方温暖的话，让同学们感知到关怀和鼓励，使同学们感受人与人之间的温暖。
云南民大附中在2018年初新建成标准化的心理健康中心，包括音乐放松室、沙盘体验室、情绪疏导室、团体辅导室、个体咨询室等功能室，同学们纷纷利用课余时间到心理健康中心参观和体验。
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