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教务团队是由我校安排具有多年带考经验，且具有国家二级心理咨询师资格证书的老师担任班主任，通过模拟考试，分模块，一对一答疑等多种方式，提高学习质量，为通过鉴定考试保驾护航。
(2)具有心理学、教育学、医学专业大专与其他专业本科以上学历，经本职业正规培训，达到学时数。
(2)具有心理学、教育学、医学专业本科学历，取得本职业职业资格证书，并经本职业二级正规培训，达到学时数。
(3)具有心理学、教育学、医学专业专科及以上学历，并取得教师系列、卫生系列、科学研究系列、新闻出版、图书资料、艺术专业中级职称。
老是胡思乱想怎么办?虽然这些人的脑袋是正常的，但是他们却不能控制自己的胡思乱想，甚至不知道怎么办才好。
我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的功能，那么我们就没有必要在乎其“胡思乱想”，只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放松的心态对自己说“想就想吧，没什么大不了的!”久而久之，当你真正不把它当回事儿，真正把心绪放松之后，这种情况也就逐渐消失了。
当反复进行思考而无法停止时，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离反复进行思考的现实。例如，一旦处于想别的事情而难无法停止时，马上去做感兴趣的事或听音乐，这时注意力全都集中在感兴趣的事或音乐上，就可能会忘掉所联想的情景而停止思考。
天有阴晴雨雪，人有悲欢离合，不可能有尽善尽美、完美无缺，所以才有残缺美、曲折美等等，所以，我们每天都可能会面对障碍、挫折，乃至意想不到的失误，当然当我们尽力了，我们就不能过分苛求自己，苛求自己的结果只能使自己感到失望、失败，从而失去信心。
找一件自己最喜欢、最乐意做的事情，当你心地投入其中的时候，你的问题也就随着消失了。
用心理改变生活 ，欢迎收听心理FM，这里是职场时光，我是时光，你们还好吗。最近有听友在跟我聊起关于什么跳槽的时机。今天的节目，时光想跟你分享的就是关于跳槽的职场分享。
你一定有过这样的同事，他们无论何时都非常清楚自己在什么情况下应该主动跳槽，一旦内部条件或外部机会出现，就会紧紧抓住，绝不放过;你也一定有过这样的同事或许你就是，他们在面对内部出现的种种“推力”因素、不协调迹象时，面对外部的“拉力”和良好机会依然反应迟钝，不敢冒险，于是坐失了良机。
那么，究竟哪些情况属于到了你该主动另谋高就的时候呢?职业顾问告诉你，下面这些迹象你一定要看准了，也只有这样，你才能走出自己职业和工作、身体和心灵被困的窘境。
你所在的公司正面临着经营上的困境，例如整个企业的销售额、总利润呈现螺旋形下降趋势，很多客户纷纷离开，而且还有很多关于公司要倒闭、裁员、被收购的不断在同事之间，而你的一些朋友、同事已经开始浏览其他公司的招聘启事了。
你同主管之间关系恶化，甚至无法弥补。不管是因为什么原因，无论究竟属于哪一方，一旦你和主管之间的关系产生了无法弥补的裂痕，那么你今后在公司就真的是未卜了。要知道，目前在公司里能够掌握你的生杀的，还是你的主管。
如果你的生活了非常重大的变故，例如买了房子、嫁了丈夫、生了孩子、孩子要上学，或者是亲人罹患重病等等。这些情况都可能倒追你你当前的收入无法维持你正常的生活水平，你的生活质量正在不断下降，而此时你仍有能力寻找到一份报酬更丰厚的工作。
因为现在生活节奏特别快，特别是一些年轻人，早晨起来的时候会感觉心情特别不好，也会因为睡不好而感到特别烦躁，总是不想起床。据心理学家称，一个人的心情在早晨起床之后也会有一段低潮，不过，只要做好七件事，就可以让你一整天都保持好心情。
古时候，人们没有闹钟，但一听到鸡鸣鸟叫就知道该起床了。现在不少人害怕自己起不来，习惯将闹钟设成劲爆的音乐，从这种吵闹的闹铃中突然惊醒的感觉，带来的往往是烦躁的心情。苏州荣格心理咨询中心督导王国荣指出，好的音乐能放松情绪，比如流水声、鸟儿轻柔的叫声等，都能让人身临其境，使紧张情绪得以缓解。所以不妨先将闹钟设置为大自然的声音，让自己从放松的状态中醒来。
早上醒来后不要急于起身，可以先在床上活动一下四肢和头部，然后再搓搓脸。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授表示，搓脸可以增加面部血液循环，让你一下起来。
肠道是人体的“下水道”，我们吃进去的食物残渣从这里被排出体外。如果肠道堵塞，大便长期滞留，很容易使各种毒素被肠道反复吸收，影响健康。所以，“一定要养成每天固定排便的习惯。”台北市立联合医院中兴院区中医师吴明珠表示，在起床或早餐后，固定时间到厕所里去蹲一蹲，能让身体养成定点排便的习惯，即使没有便意也可以试试，形成的自己排便生物钟。
每天早上专门挑出10分钟时间来打扮自己，尝试不同的颜色和搭配，然后在镜子前摆个自信的姿势，迎接新的一天。美国心理学家布里斯托表示，照镜子让人充满信心，拥有好心情。首先，笔直地站在镜子前，对自己微笑，看到自己积极乐观的形象。然后，想几件开心的事情，体会与心灵对话的美好感觉。接下来，深呼吸三四次，让这种感觉传递到，更加肯定自己的能力和决心。
早上第一杯水，能补充水分、预防便秘、调节肠胃、使大脑，对人体健康作用显著。美国“”网站刊文指出，各种水其实有不同功效。新鲜白开水能使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人快速;蜂蜜水适合中年女性，能预防骨质疏松，改善疲劳;便秘的人可以喝点淡盐水;牛奶不要空腹喝;碳酸饮料最好别喝。晨起第一杯水要空腹、小口喝。