自残是心理有病么？ 为什么会自残？，是指人对自身肢体和的。一般来说，对的难以觉察，因此，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的。 自残的最极端情况就是。 自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头，只是大多数人没有采取实际行动而已。 自残的原因： 1、发展异化 每个人都存在着创造欲，GOPLA在解释自残行为的时候是通过发展需求这层面的。 发展受阻的结果就是另类改变。这是通过来实现能量的。 2、断绝期望 很多人都存在期望过高的现象。他们往往会比其他人感受到更多的挫折。(降低期望疗法>
是指人对自身肢体和的。一般来说，对的难以觉察，因此，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的。 自残的最极端情况就是。 自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头，只是大多数人没有采取实际行动而已。 自残的原因： 1、发展异化 每个人都存在着创造欲，GOPLA在解释自残行为的时候是通过发展需求这层面的。 发展受阻的结果就是另类改变。这是通过来实现能量的。 2、断绝期望 很多人都存在期望过高的现象。他们往往会比其他人感受到更多的挫折。(降低期望疗法) 对于一些他们已经失去信心（可以说）的事情，由于他们存在较好基础，不可避免还是有一些欲求或期望出现，自残往往也为了斩断这些来源。 3、焦虑 焦虑、紧张、不安、痛苦等得不到化解。自残是一种压力转移的方式。自残是一种不良的方式。一些人会习惯于增加自身的痛苦来减轻的痛苦。 4、策略 为了获取其他东西。比如、获取保险赔付等。 另一个明显做法就是为了逃避惩罚而进行的逃避性自残。罪犯往往可能自残。特别是小偷，往往这已经成为惯偷早就计划好的行业脱逃手段，甚至团伙规则。在帮派中，为逃避惩罚而自残的现象也比较明显。 逃避性自残也体现为为某些或不成功找借口等。 舍车保帅，以自残换取生命也是一种策略。 5、兴奋点短 自虐的快感。一些人会从痛苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。自虐中对的就是自残。 其他痛苦的减轻，如发作等。 6、未遂 本意，未遂的肢体现象被认为自残。 7、冲动 冲动时的极端想法也能导致自残。比如赌气，发誓，酒后无法控制自己等。 8、压力 许多压力会促成自残。这时，自残是的，自残者并不愿意自残。与否取决于外部意志。比如以肢体为标的的赌博的履约等。再如被恶自残等。校园中自残现象也不少见。 9、 一些孩子并不知道自残的危害，有些是在不良的风气中受到。比如文身，看起来是在追求“酷”。他们都是在轻率决定后才出现后悔。 自残的其他表现形式： 1、头发 对于很多女性，长发也被认为是肢体的重要部分。对于感情重大打击，很可能就以头发作为突破口。 无论是哪种形式的自残，都会被人认为是心理不成熟或不健全的表现，因此难以被社会接受。 在自残者走入社会的时候，社会可能会因为担心自残者的脆弱或另类而在很多方面厌恶、或。 美国心理学家彼特认为：世界上大概有一半人具有自虐狂倾向，他们觉得自己浑身都是缺点，事事与愿望相，自信心，心甘情愿让别人压在自己头上。 最近很流行“自虐”这个词，明星们动不动就拿出“自虐”这个招数，让更多的人 注意自己，就连旅行社也在他们的旅游线中推出“自虐游”，来吸引顾客。还有一些人竟然上网发表一些自虐、施虐经验或是发表一些“自虐自残”的图片，和更多的人进行交流，并成立自己专门的网站、俱乐部。市心理医院首席专家、市心理卫生研究所所长郑晓华在接受记者采访时表示，这样“自虐”进行炒作，不利于人们心理健康。 自虐的人不愿敞开自己的 裴女士自从和丈夫离婚后，总觉得自己什么都干不了，认为离婚完全在于自己，终日郁郁寡欢。一次她在做针线活时，无意中用针扎了自己一下，当时她感到这种感觉很美妙，让她觉得很舒服。于是每隔几天，她就用针扎自己。时间长了，她感到光扎针也不过瘾了，于是她就尝试着把第一根针埋到体内，她感觉针在自己体内的感觉比针刺更好，就这样，每隔五六天，她就把一根针埋到自己的体内，直到最后一根针扎到她的坐骨神经上，不能让她正常走，她才到医院进行治疗。当时她的体内已经埋下了30多根针了。 一些人是知道自己有自虐心理或倾向的，郑晓华教授告诉记者说，自虐的人从来都不会向他人透露自己的，有些人担心他人知道后，会笑话或是不理解他们的做法，遭到他人的。因此，他们总是在默默承受着自虐带来的快感。像裴女士这样的患者，要不是因为针影响了她的正常生活，她是不会向他人求救的。但作为家人或是朋友要在发现问题后，及时帮助患者走出这种不良的心理状态。 自律、自残不等于自虐 有些人在面临考试时，就会彻夜地学习，不按时休息或是吃饭；有的人为了减肥而控制自己的食欲，即使饿了也不吃；或是和恋人分手时，就会采取一些极端的方法，如：用烫、不吃饭、不睡觉、用针扎，目的是想让对方，能够回心转意。郑教授说，其实这些做法都不是自虐的表现，只是一种自律和自残的表现。真正意义上的自虐和这些行为是有本质上的区别的，自虐有自虐和自虐，是当心情郁闷时，自己加于自身的行为或方式，是一种非常态心理。自虐者多数对自己不认同，有对自己进行惩罚的意思，并且用其他的方法很难摆脱，他们获得的是上的快感，自虐者不敢说“不”或是“痛”。而自残和自律是带有一定的目的性的，是为了达到某种目的或是目标而暂时需要承受的痛苦。 千万不要模仿自虐 张先生无意中听到了朋友讨论自虐网站的事情，出于好奇他也浏览了自虐网站。当时看到一些自虐的照片和帖子他还觉得这样做的人，真是愚蠢、有病甚至是。过了很长一段时间，自己在工作上犯了个很大的错误，受到了单位领导严厉的，并且在全公司进行了点名，他无法排解自己心中的，忽然想到了在网上看到的用刀扎腿的照片。于是他就迅速找到自己的水果刀，狠狠心，扎了下去，第一次他觉得很疼，没有想象中的那样好，但是慢慢的，他觉得不再有刀痛的感觉，反而有刀滑过皮肤的凉意，很爽。后来每十天左右，他就迫不及待的感受一下那丝丝“凉意”。 郑教授说，很多自虐的人都是通过模仿学会自虐的，现在出现的这种网站、帖子，大家不要轻易地去看甚至模仿，容易使大家产生不好的心理暗示。另外，每个人对这种做法的感受是不一样的，照着做了，可能寻求不到你要的快感，更容易让你产生后悔的心理，自卑感进一步加重，从而进入一种恶性循环的怪圈当中。 倾诉会让你彻底摆脱自虐 一位经常自虐的网友在网上发表帖子说，“当自虐尚不能得以当下的痛苦时，就成了连自己也讨厌的行尸走肉。于是就自己的身体，用酒精麻醉神经，用烟雾熏黑肺部，用饥饿肠胃，用疯狂熬夜销蚀神形，除了吸毒，十八般无不用其极，只恨自己为什么还不死。” 郑教授说，有自虐心理的人是很痛苦的，都想及早摆脱这种自虐心理。但仅仅用砸东西、大喊大叫等方式来排解是不够的，能够彻底摆脱这种感受的方法是提高自己的自信心，凡事都不要苛求自己，要学会客观、全面地分析和看待问题，还有更重要的一点就是要学会与人沟通，把自己心中的困惑、不满都向他人说出来，宣泄出来，就能够避免自虐心理和自虐倾向的发生。 郑教授说，有自虐倾向和自虐心理的人并不，也不要封闭自己，当个人无法摆脱这种心理时，一定要及时就医，在医生的帮助下是完全可以摆脱这种不良的心理状态的，不要讳疾忌医
有点抑郁的表现，首先他（她）自己感觉活着很痛苦，自己对什么也不感情趣，出现自辈、自己责备自己、自己有一种感。如果你想帮他（她）首先是让他（她）感觉你可信，帮他解开心理的疙瘩，若是不能就告诉他（她）的家人，找心理医生比较好。
一般有这种行为的人都是渴望得到别人关爱的，尤其是家庭方面的，他希望通过这种方式引起别人的注意尤其是家里的注意和关心，你及时和你同学的家里人联系一下，这种情况要及早注意。