你心理有病娱乐圈！1什么是心理咨询？是指用的方法，对心理适应方面出现问题并主动要求解决问题的求助者提供心理援助。
凡是工作、生活、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题，一旦求助者体验到不适或痛苦体验，都可求助询师，协助解决。
心理咨询分为三类：障碍型（如抑郁症）、适应型（如情绪管理）和发展型（如职业咨询）。
心理咨询涉及面非常广，除了抑郁、焦虑等症状外，也可涉及家庭关系、亲子教育、工作压力、人际交往、职业选择等等。
但对于有严重心理障碍的人，应找有医学背景和心理学背景的心理医生进行诊断和治疗。
有严重病性障碍、记忆障碍、意识障碍、痴呆、人格、诈病等都不适合做心理咨询。
4为啥人们忌讳做心理咨询？一方面可能和我们的传统文化有关，中国人比较内敛，有心理困扰倾向于自己调节，如果放在“台面上”，可能会被认为有严重的心理问题。
另一方面，可能与宣传有关，为了满足大众猎奇心理，有关心理学方面的内容，多倾向于心理学，使得大众认为心理学只关注心理学。
5心理咨询可以解决问题吗？心理咨询师关注的是“助人自助”，来访者的问题需要来访者自己去解决，咨询师做的更多的是陪伴、支持，但不能代替来访者自己行动，类似于“授人以鱼不如授人以渔”。
我觉得在生活事件的巨大刺激之下，由于自己的心理素质不是很过硬，在错误的认知引导下，自己可能会对生活产生厌倦的情绪，对有否定的心理倾向，对自己的未来也不抱有希望。
在这种偏激想法的左右下，自己可能会产生悲观厌世的想法，我觉得这是比较好理解的。
可能是挫折和失败的打击使自己难以承受，思维、情感和行为活动都会出现一些暂时的偏差。
只要是自己能够做好心理调试，能够使自己慢慢地从失败的阴影中走出来，我想自己还是可以慢慢打消的念头的。
但是只要是自己能够积极地进行心理调试，能够把一些事情想开了，我想自己这种过激的想法就会慢慢地从自己的思想中完全消失。
有什么心里话也要及时地去同自己的家人和朋友去诉说，以求得他们的理解，帮助和支持，我想自己的心里会好受一些。