大学生心理健康教育课程题库 (1)_教育学_高等教育_教育专区。大学生心理健康知识题库 一、单项选择题 1．下列哪些行为属于心理健康的范围（ D ） A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D．有充分的安
大学生心理健康知识题库 一、单项选择题 1．下列哪些行为属于心理健康的范围（ D ） A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D．有充分的安全感 2．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周 围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存 在（ C ）差异。 A．文化 B．个人 C．关系 D． 时代 3．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种 现象是（ B ） A．防御机制 B．理想化 C．自利性归因 D．效能感 4．下列哪种心理属于健康心理（ D ） A．抑郁情绪 B．不愿与人交往 C．经常感觉自己 D．遇到困难时，能积极克服困难 5．心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事．好友无缘无故地表现为冷漠．漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 6．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性 C．心理康复能力 D．适应脂力 7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A．人的心理活动的周期节律性 B．适应力 C．心理自控能力 D．社交能力 8．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意 9．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话 C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态 10． 当某一固定的观念在脑子里反复出现时， 这些观念是患者不愿想的而且伴有感觉痛 苦感觉，我们称之为 ( B ) A．强制思维 B．观念 C．妄想 D．虚构 11. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A．否认作用 B． 合理化作用 C． 投射作用 D．幻想作用 12.大学生心理健康日5.25的谐音是（ A ） A．我爱我 B．我是我 C．我要我 13. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种或情景时所表现的情绪体验是（ D ） A．快乐 B．悲哀 C． D．恐惧 14. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 （ A ） 1 A．自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低 B．自卑的人往往对自己缺乏客观．的认识，无法悦纳自己 C．自卑的人容易产生怀疑和否定 D．对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 15. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ D ） A．改善交往情境 B．向对方施以 C．增加交往频率 D．向对方作表露 16. 以下不利于睡眠的是( D ) A．睡房较暗 B．定时运动 C．每晚定时睡觉 D．临睡前运动 24. 心理咨询的基本原则是 ( C ) A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者 C.为来访者保密 D.对来访者的行为作判断 17. 按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D ) A．家庭内部 B．社会 C．人际关系的处理 D．自身的内部冲突 18. 下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（ D ） A．精力旺盛 B．感情丰富 C．渴望 D．认识能力高，看问题全面 19. “悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（ A ）的表现。 A．复杂性和矛盾性 B．稳定性 C．可变性 D．生 20. 观念指的是( C ) A．在意识中占主导地位的错误观念 B．外部于自己的错误观念 C．头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D．在病理基础上产生的 21. 当人的愿望受到挫折后， 通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机 制的哪一种表现？ （ C ） A．补偿 B．分离 C．幻想 D． 22. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D ） A．恐怖症 B．一般性焦虑障碍 C．抑郁症 D. 症 23. 当你身边大多数人选择某种东西时， 你常不自觉的做出相同的行为， 这一心理现象称作 （ C ） A．刻板印象 B．社会吸引 C．从众 D．服从 24. 不是少年期意识发展的特点是（ D ） A．“感”出现 B．性增强 C．评价能力提高 D．身体发育快 25. 当你进入一个的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见 周围的一切，这叫什么心理现象？（ B ） A．明适应 B．暗适应 C．色弱 D．视觉后像 26. 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱 因的是（ D ） A．理想与现实的落差 B．对新的适应力弱 C．优势地位的 D．生活过度挥霍而产生感 27.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D ） A．自觉性 B．果断性 C．自制性 D．性 28. 考试焦虑主要属于（ A ）方面的问题。 A．情绪 B．气质 C．性格 D．行为 2 29. 的,像体验自己的世界那样体验他界的态度和能力的技术是 （ D ）。 A．真诚 B．尊重 C．接纳 D．同感 30. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ D ） A．兴趣 B．性格 C．知识水准 D．价值观念 31. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人。”诗句中所表现出的情操 是（ C ） A．美感 B．感 C．感 D． 32. 易受的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（ C ） A．焦虑 B．恐惧 C．情感脆弱 D．情绪低落 33. 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（ D ） A．接近性 B．相似性 C．外貌 D．自尊 34. 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（ A ） A．和解 B． C． D．调解 35. 利他主义的表现（ C ） A．人不为我，我不为人 B．人为财死 C．辛苦我一个，幸福十万家 D．逃避责任 36. 下列不是情绪健康的主要标志的是（ D ） A．情绪稳定 B．情绪愉快 C．经常开心 D．喜乐无常 37. 易受的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（ C ） A．焦虑 B．恐惧 C．情感脆弱 D．情绪低落 38. 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（ D ） A．接近性 B．相似性 C．外貌 D． 自尊 39. 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（ A ） A．和解 B． C． D．调解 40. 利他主义的表现（ C ） A．人不为我，我不为人 B．人为财死 C．辛苦我一个，幸福十万家 D．逃避责任 41.下列不是情绪健康的主要标志的是（ D ） A．情绪稳定 B．情绪愉快 C．经常开心 D．喜乐无常 42. 通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知,情感,人格,社交等方面的心理问题的 活动是 （ A ） A．心理训练 B．心理教育 C．心理服务 D．心理补偿 43. 本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于( A ) A．错构 B．虚构 C．错觉 D．记忆减退 44. 长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（ B ） A．几秒钟 B．一分钟 C．数分钟 D．数小时 45. 气质类型（ D ） A．有好好坏 B． 都是好的 C． 都是坏的 D． 无好坏之分 46. 有的学生在上课时讲小话．做小动作，这是（ C ） A．注意的转移 B．注意的分配 C．注意的分散 D．注意的起伏 47. 当你在电影画报上看到某演员的形象时， 觉得很熟悉， 而且能够确知他曾饰演过某个角 色，这种现象属于 （ C ） A．识记 B．保持 C．再认 D．回忆 3 48. 人们不良情绪时,正确的处理方式为( D ) A．喝酒 B．吃大量的东西 C．压抑负性的情绪 D．和朋友倾诉 49. 成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（ D ） A．功能固着 B． C．思维定势 D．错觉 50. 弗洛伊德认为人格中最根本的动力是（ B ） A． B．本我 C．想象我 D．超我 51.“仁者见仁，智者见智”是（ B ）防御机制的表现。 A．退化 B．投射 C．固着 D．反向作用 52. 因情绪冲动不能直接到这个对象上，会转向另一个对象，这被称为（ A ）。 A．置换 B．投射 C．抵消 D．退行 53. 个体在心理活动的强度．速度．灵活性和指向性方面的稳定的动力特征是（ B ） A．气质 B．性格 C．人格 D．能力 54. 个体对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式是（ C ） A．人格 B．性格 C．能力 D．气质 55. 个体潜意识地有关自己痛苦的事实进入意识，这种防御机制是（ A ） A．压抑 B．否认 C．自居作用 D．投射作用 56. 巴甫洛夫在铃声一唾液分泌实验中提出（ B ）的概念。 A．强化 B．条件反射 C．联想 D．模仿 57．疾病中最多的疾病是（ B ） A．神经衰弱 B．抑郁症 C．症 D．症 18．在记忆过程中，与保存有关的主要影响因素为（ B ） A．注意力不集中 B．脑部器质性疾病 C．情绪因素 D．思维障碍 58．病人感到周围变得灰蒙蒙一片，没有生气，似乎隔着一层膜，这种症状最可能 为（ B ） A． B．非真实感 C．交替人格 D．双重人格 59．正常遗忘的规律为（ A ） A．遗忘的发展总是由近事遗忘逐渐发展为远事遗忘 B．遗忘的发展总是由远事遗忘逐渐发展为近事遗忘 C．近事遗忘和远事遗忘同时受损 D．近事及远事都不易回忆 60. 是个体的一种带有什么的冲动行为？（ A ） A．性 B．调节性 C．社会性偏差 D．动机 61. 睡眠规律的形成与下列哪项的关系最为密切？（ C ） A．体温 B．身体健康程度 C．人体生物钟 D．性别 62. 因为第二天上午的一场重要考试，小明失眠了。这是一种因什么而导致的睡眠障碍？ （ C ） A．错误认知 B．不良睡眠习惯 C．生活应激 D．内心冲突 63.从心理学角度，人格和以下哪项的内涵出入最大（ C ）？ A．气质 B．性格 C．人品 D．个性 64．下列说法错误的是（ B ） A．人格受遗传因素的影响小于因素 B．个人的价值观或受遗传的影响非常大 C．个人的体态．容貌，也会影响个性形成和发展 D．个体神经系统的特性不同会影响个性的形成和发展 4 65. 气质类型为多血质的，高级神经活动类型为（ A ） A．活泼型 B．安静型 C．兴奋型 D．型 66. 酒精在体内的主要代谢部位是（ A ） A．肝脏 B．肾脏 C．脾脏 D．胃肠道 67．下列不属于阿片类物质的是（ C ） A． B．吗啡 C．苯丙胺 D．美沙酮 68. 喜．怒．悲．恐等基本情绪是（ B ） A．后天学习得来的 B．与生俱来的 C．不同动物不同 69. 个性心理特征不包括（ A ） A．情绪 B．气质 C．性格 D．能力 D．不同人种不同 二、填空题 1．看一个人的行为行为是否偏离或违规范，以此判别心理是否正常的方法称之 为社会规范 标准。 2. 分析的人格理论中遵循快乐原则的是 本我 ，而遵循现实原则的是 。 3. 心理治疗要求来访者充分信任治疗师并敞开自己的内心世界，允许治疗师探询 极端个人的隐私和秘密 ， 目的是使 病情好转或创伤愈合 ； 同时也要求心理治疗师 遵守 保密原则 ， 理解和尊重来访者的情感， 不得把在治疗过程中获取的资料泄露给 第三者 。 4.心理咨询的形式按途径分为 门诊 ． 电线. 心理是人脑对客观现实的反映，既有 主观性 ，也有客观性。 6.心理咨询的形式可分为个别咨询和 团体咨询 。 7. 弗洛伊德认为，本我服从于__快乐__原则，服从于__现实___原则，超我服从于_道 德__原则。 8.行为主义心理学的一个著名实验是_操作性_条件反射。世界上第一个心理实验室于 1879_ 年，在_莱比锡__大学，由_德_国心理学家_冯特_所创立。 9.一般情况下，我们可以从认知、情绪和 情感 三方面来理解一个人的心理。 ． ． 现场 ． 新闻媒介（专 10.办事优柔寡断．顾虑重重．患得患失的人是缺乏意志 果断性 的表现。 11.办事虎头蛇尾．见异思迁．朝秦暮楚是缺乏意志 坚韧性 的表现。 12.暗示可分为他人暗示和 暗示 。 13.判断千个理是否正常， 只能通过比较的方法， 一是与社会认可的__行为常模_ 比较， 二是与个人以往一贯的__心理状态_____和_行为模式_____ 相比较。 14.行为学者认为，人格障碍是__社会学习__的结果。 15.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个 连续 的状态。 三、简单题 1 什么是心理学？ 是研究人和动物心理现象的发生、发展和活动规律的一门科学 5 2 心理健康的标准是什么？ 有适度的安全感，有自尊心，对的成就有价值感。 ②适度地，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为所左右。 ④，现实，客观，与现实有良好的接触，能生活中挫折的打击，无过度 的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 ⑦能保持人格的完整与和谐， 个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能 集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力，能适应的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系， 有爱人的能力和被爱的能力。 在不社会标准的前提下， 能保持自己的个性， 既不过分阿谀， 也不过分寻求社会赞许， 有个人的意见， 有判断的标准。 3、你如何自己的心理健康？ (1)要自知自爱： 选择对于合适的生活目标，不要因为力不能及而长期焦虑和不快。要自己，爱护自己，不要妄自菲薄。 (2)要能够面对现实，适应： 生活总是复杂和多变的，社会也充满了困难和挑战。因此，应该以现实为基础来进行设计，调整， 确立可行的理想和抱负，使个人与社会协调一致，不要好高骛远。 (3)要劳逸结合： 热爱劳动虽然是一种美德，但是也应该注意劳逸结合，不能让机体超负荷运转。 (4)建立良好的人际关系： 不要郁郁寡欢，封闭，应主动参与社会活动，热情坦诚与人交往，消除孤独感和自卑感，获得安全感 和自信心。 (5)善于： 要善于积极主动的调整自己的生活方式。特别是在生活或工作中遇到困难和挫折的时候，要及早的从中解 脱出来。 4、你身边的人际关系如何？ 5、你的性格是什么样，是如何形成的？ 6、你如何解决生活中遇到的冲突？ ····· 6