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心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。
心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。
3.培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情;
5.帮助学生适应新、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。
2.初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究，树立自信，乐于学习;
3.树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格;
4.引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪;
2.着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣;
3.开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围;
4.帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪;
1.帮助学生加强认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征;
2.适应中学阶段的学习和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率;
3. 积极与老师及父母进行沟通，把握与异往的尺度，建立良好的人际关系;
4.鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，冲动行为;
加强学生的心理健康教育是学校教师的基本任务和责任之一，全员、全程开展心理健康教育，将心理健康教育落实到实处，关键在于学校领导的重视，同时，作为教师应知道什么是心理健康?心理健康教育的原则是什么?内容要哪些?只有知道了原则，掌握了学生身心发展的规律，并对每个阶段需要对学生加强的心理健康教育内容耳熟能详，才能在实践中开展有针对性的教育。
新修改的《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化。根据纲要，心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。
心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。
3.培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情;
5.帮助学生适应新、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。
2.初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究，树立自信，乐于学习;
3.树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格;
4.引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的绪;
2.着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣;
3.开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围;
4.帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪;