大学生心理健康教育知识点_其它_高等教育_教育专区。《大学生心理健康教程》主要知识点及重点 第一章 一、基本知识点： 1、心理的概念(P1)、特点(P3) 2、心理发展的概念(P3)、规律(P4) 3、心理咨询的特点(P16)及求助策略(P17) 心
《大学生心理健康教程》主要知识点及重点 第一章 一、基本知识点： 1、心理的概念(P1)、特点(P3) 2、心理发展的概念(P3)、规律(P4) 3、心理咨询的特点(P16)及求助策略(P17) 心理健康导论（4 学时） 二、重点： 1、心理健康的概念(P7)及大学生心理健康的标准(P9) 2、心理正常与异常的区别（含正常范围的心理困扰--------心理问题与异常心 理的识别，采用郭念峰三点区分标准。 ） ①主观世界与客观世界相统一原则； ②心理活动内在协调性原则； ③人格的相对稳定性原则。 第二章 一、基本知识点： 意识 （4 学时） 1、(P34)、意识的含义(P35)。 2、意识的形式：认知、体验、控制。 3、意识的内容：生理、心理、社会。 4、意识对心理健康作用(P40)。 5、意识的形成。 6、增强正性体验，克服自卑，形成悦纳 二、重点： 健全意识的标准和意识的调整 （含克服习得性无助、 增强效能 感）(P46～47) 第三章 一、基本知识点： 大学期间的生涯规划 （2 学时） 1、生涯规划概念(P61) 2、能力概念(P63)及多元智能 3、技能概念 二、重点： 大学期间的技能发展规划 （能结合一种生涯规划方法进行大学期间自己的技 能发展规划）(P70) 第四章 一、基本知识点： 大学生的学习心理指导（2 学时） 1、大学生常见的学习心理问题(P79)。 2、学习动机的概念(P81)。 3、学习动机的类型：内部动机&外部动机(P83)。 4、大学生时间管理中存在的问题及方法(P93～98)。 二、重点： 大学生学习策略的调整及培养(P90)。 （能结合大学的学习特点反思和调整自 己的学习策略） 第五章 一、基本知识点： 大学生的人际适应 （4 学时） 1、人际交往的定义(P108)。 2、大学生人际交往常见的心理问题：认知障碍、情绪障碍、性格障碍。 3、认知障碍(P114)、情绪障碍(P116)、性格障碍(P121)对大学生人际交往的 影响。 4、人际交往的基本原则(P125)。 二、重点： 人际关系调适技巧的应用(P128～135)。 第六章 大学生情绪管理 一、基本知识点： （3 学时） 1、情绪的内涵（三个成分）主观体现(P141)、外部表现(P143)、生理反应 (P143) 2、情绪的功能（意义）动机的功能、信息的功能、组织的功能(P146) 3、大学生常见的情绪困扰：易怒、易嫉妒、过度抑郁、过度焦虑、过分自 卑(P149～153) 二、重点： 常见的情绪调节策略(P155～161) 第七章 大学生恋爱与性心理 （3 学时） 一、基本知识点： 1、爱情的要素与形式； 2、爱情的产生与维持(P172)； 互不认识、开始注意、表面接触、建立友谊、亲密关系(P170) 二、重点： 培养健康的恋爱心理行为（含健康性心理、性行为）(P177～178) 第八章 一、基本知识点： 网络成瘾心理与行为（2 学时） 1、网络成瘾概念 IAD 及诊断标准（即美国心理学会的网瘾诊断标准） 概念： 个体由于过度使用因特网而导致明显的社会、心理功能损害的一种现 象。 诊断标准：(P194) 2、Young 的 ACE 模型；Anonymity（匿名性） 、Convenience（便利性）和 Escape （逃避现实） 3、网络成瘾影响因素(P197～202)、避免网络成瘾(P203～206) 二、重点： 让学生了解什么是网络成瘾以及如何避免网络成瘾。 第九章 一、基本知识点： 大学生的人格与幸福感 （3 学时） 1、人格与人格障碍 2、当代大学生幸福感现状(P217) 3、幸福的内涵与构成要素 4、人格对幸福感的影响(P219) 二、重点： 大学生幸福的之道(P220～223) 第十章 一、基本知识点： 生命的意义（3 学时） 1、生命的意义(P230) 2、心理危机的定义(P233)与类型(P235)？（让学生知晓的征兆） 二、重点： 常见的心理危机及干预（让学生掌握何种情况属于心理危机并如何干预） (P237～239)