心理健康与心理调适考试卷85分

　　单选题：每题1分，共30 题，只有唯一一个选项正确 当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C） 同事10. （A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊 努力11. “悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现 生理性12. 自卑心理的表现不包括（A） 享受不到成功的喜悦和欢乐13. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征 转移型14. 心理防御机制的理论是( )于19世纪末提出来的 赫尔巴特15. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A） 朋友的多少16. 我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（C）是智力的核心。 创造力17. 系统脱敏法的理论基础是（B） 精神分析论?18. 关于心理防御机制，说法不正确的是（B） 未雨绸缪是一种积极的心理防御19. 以下（ B）人格类型的人不容易引起挫折感 偏颇20. 司马迁负刑后作《史记》，孔子受处置而著《春秋》，这些都堪称心理（C）的佳线. “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（B） 完善的自我发展目标22. 内外向和情绪的稳定性23. 导致职业倦怠的组织因素是（C） 缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制24. 《道德经》有“见素抱朴，少私寡欲”只说，孟子有“养心莫善于寡欲”，这体现了我国 传统文化中（ 养性培德25. 对人际交往认识错误的是（C） 平等26. 专业技术人员的生活圈子主要是（C） 户外27. （B）认为“他人就是地狱”。 性格外向者28. 个体在遭受挫折时，为了缓解心理的紧张情绪，给自己找一个在他人看来是不客观的理 由的一种心理反应称为（D） 投射29. 抑郁症最常见有哪种思维障碍(A 思维贫乏30. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪 舌剑，拳脚相加是（C）的主要表现 多选题：每题2分，共20 题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分 有人强调心理健康的标准应该是（AB）兼顾 突发性10. 教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王 犯了什么错误（ABCD） 自信心不足11. 不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果，把心理问题划分为（ABCD） 心理疾病12. 下列有关精神病人的看法，正确的是（BC） 精神病是不治之症[分值：2.0] 13. 通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行 动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。 器官损害14. (AB)和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方 打架15. 当人们出现心理问题时，一般的解决途径包括（ABC） 心理安慰16. 以下属于个性心理特征范畴的是（BCD） 能力17. 中国专业技术人群的心理压力，具体到各个职业，其心理压力主要来自（ABCD 工作环境18. 急功近利的心理倾向会诱发（AB）等结果 过度自信19. 心理障碍表现为（ABCD） 睡眠障碍20. 自我调节是个体适应外界环境的过程，它包括（BCD） 判断题：每题1分，共30 题，如发现选项为A B，则正确选A,错误选B 仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。(是) 10.过分依赖他人的评价来认识自己，就会形成不恰当的自我概念，还会影响到自己的行为 方式。(是) 11. 适度的压力水平具有促进性，强烈的压力则对人产生不利的影响。(是) 12. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。(是) 13. 自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。(否) 14. 从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自 我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强。(是) 15. 当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。(否) 16. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。(否) 17. 对别人说“不”，认为别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒， 反过来又会责难、冷淡或报复自己。(是) 18. 挫折只会对人造成消极方面的影响。 19.应激反应都有积极作用。(否) 20. 心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。 21.一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题 密切相关。(是) 22. 积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系。(是) 23. 当来访者表现出自杀倾向时，咨询者应灵活地打破保密的原则限制。?(是) 24. 嫉妒是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人的伤害最严重的(是) 25. 成就动机高的人容易将失败归因于自己的能力差。(否) 26. 学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。(是) 27. 人格是外部制约性与自我控制性的辩证统一体，其中以自我控制性为主要方面。(是) 28. 有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动。(是) 29. 具有内部控制特征的人认为，自己所从事的活动和活动的结果是由自身具有的因素如能 力或努力决定的。(是) 30. 激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。 【唯美句子】走累的时候，我就到升国旗哪里的一角台阶坐下，双手抚膝，再闭眼，让心灵受到阳 光的洗涤。懒洋洋的幸福。 【唯美句子】一个人踮着脚尖，在窄窄的跑道白线上走，走到很远的地方又走回来。阳光很好，温 暖，柔和。漫天的安静。 【唯美句子】清风飘然，秋水缓淌。一丝云起，一片叶落，剔透生命的空灵。轻轻用手触摸，就点 碎了河面的脸。落叶舞步婀娜不肯去，是眷恋，是装点？瞬间回眸，点亮了生命精彩。 11收藏 【唯美句子】几只从南方归来的燕子，轻盈的飞来飞去，“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥，” 其乐融融的山林气息，与世无争的世外桃源，让人心旷神怡。 【唯美句子】流年清浅，岁月轮转，或许是冬天太过漫长，当一夜春风吹开万里柳时，心情也似乎 开朗了许多，在一个风轻云淡的早晨，踏着初春的阳光，漫步在碧柳垂青的小河边，看小河的流水因为解 开了冰冻而欢快的流淌， 清澈见底的的河水，可以数得清河底的鹅软石，偶尔掠过水面的水鸟，让小河 荡起一层层的涟漪。河岸换上绿色的新装，刚刚睡醒的各种各样的花花草草，悄悄的露出了嫩芽，这儿一 丛，那儿一簇，好像是交头接耳的议论着些什么，又好象是在偷偷地说着悄悄话。 【唯美句子】喜欢海子写的面朝大海春暖花开，不仅仅是因为我喜欢看海，还喜欢诗人笔下的意境， 每当夜深人静时，放一曲纯音乐，品一盏茶，在脑海中搜寻诗中的恬淡闲适。在春暖花开时，身着一身素 衣，站在清风拂柳，蝶舞翩跹的百花丛中，轻吹一叶竖笛，放眼碧波万里，海鸥，沙滩，还有扬帆在落日 下的古船，在心旷神怡中，做一帘红尘的幽梦。 【唯美句子】繁华如三千东流水，你只在乎闲云野鹤般的采菊东篱、身心自由，置身置灵魂于旷野， 高声吟唱着属于自己的歌，悠悠然永远地成为一个真真正正的淡泊名利、鄙弃功名利禄的隐者。 【唯美句子】世俗名利和青山绿水之间，你选择了淡泊明志，持竿垂钓碧泉绿潭；权力富贵和草舍 茅庐之间，你选择了宁静致远，晓梦翩跹姹紫嫣红。 【唯美句子】那是一株清香的无名花，我看到了它在春风夏雨中风姿绰约的模样，可突如其来的秋 雨，无情的打落了它美丽的花瓣，看着它在空谷中独自凋零，我莫名其妙的心痛，像针椎一样的痛。秋雨， 你为何如此残忍，为何不懂得怜香惜玉，我伸出颤抖的双手，将散落在泥土里的花瓣捧在手心。 【唯美句子】滴答滴答，疏疏落落的秋雨，赶着时间的脚步，哗啦啦的下起来。听着雨水轻轻地敲 击着微薄的玻璃窗，不知不觉，我像是被催眠了一样，渐渐的进入了梦乡。 【唯美句子】在这极致的悲伤里，我看到了世间最美的爱，可谁又能明白，此刻的我是悲伤还是欢 喜，也许只有那拨动我心弦的秋季，才知道潜藏在我心中的眼泪。 【唯美句子】看着此情此景，我细细地聆听。像是听到了落叶的呢喃，秋风的柔软，在这极短的瞬 间，他们一起诉说着最美的爱恋，演绎着永恒的痴缠。当落叶安详的躺在大地，露出幸福的模样，你看， 它多像一个进入梦乡的孩子。突然发现，秋风并非是想象中的刽子手，原来它只是在叶子生命的最后一刻， 让它体会到爱的缠绵，飞翔的滋味。 【唯美句子】很感谢那些耐心回答我的人，公交上那个姐姐，还有那位大叔，我不知道他们是不是 本地人，但我们遇到的一个交警协管，一位头发花白的大姐，她是上海本地人，很和善，并不像有些人说 的上海人很排外。事实上，什么都不是绝对的。 【唯美句子】我嗅到浓郁的香奈尔，却也被那种陌生呛了一鼻。也许，我却不知道，那时的感受了。 那里没有那么美好，没有安全感，归属感。我想要的自由呢，不完全地体验到了。 【唯美句子】那些繁华的都市，车水马龙，灯红酒绿，流光溢彩，却充斥着一种悲哀，浮夸。我看 到各种奢华，却也看到各种卑微，我看到友善亲和，也看到暴躁粗鲁，我看到金光熠 【优美语句】踏过一片海，用博识的学问激起片片微澜；采过一丛花，正在聪慧的碰碰外送来缕缕 清喷鼻；无过一个梦，决定从那里启程。 【优美语句】人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，应该多 一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。 【优美语句】母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待着闪着碎 光的泥土的肥沃；母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我们生命中美丽的情 【优美语句】生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如山，宽容为径，循径登山， 方知山之高大；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。 【优美语句】母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然；母爱就象一首深情的歌，婉转 悠扬，轻吟浅唱；母爱就是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。 【优美语句】努力奋斗，天空依旧美丽，梦想仍然纯真，放飞自我，勇敢地飞翔于梦想的天空，相 信自己一定做得更好。 【优美语句】品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打碎自己，更应该 重新组装自己。 【优美语句】母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；母爱是一泓清泉， 让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。 【优美语句】母爱是温暖心灵的太阳；母爱是滋润心灵的雨露；母爱是灌溉心灵的沃土；母爱是美 化心灵的彩虹。 【优美语句】一轮金色的光圈印在海面，夕阳将最后的辉煌撒向了大海，海平面波光潋滟，金光闪 闪，夕阳下的海水让最后一丝蓝也带着感动。温和的海水轻轻地拍打着我的脚踝，我张开双臂拥抱最温馨 的时刻„„我爱大海宽广的胸怀，无论多大的风浪，她都可以揽入怀中；无论多少风雨，都无法将她击垮； 无论多少河流，她都可以容纳；我愿做一只填海的燕，填平她的波涛翻滚，填平她的汹涌愤怒，只留下平 静、柔和的海面。