发布会直击丨患者不分省内省外一视同仁绥芬河市民隔离期间这些心理健康请收好，原标题：发布会直击丨患者不分省内省外，一视同仁！绥芬河市民，隔离期间这些心理健康请收好！
4月21日下午，省新闻办举行绥芬河口岸跨境输入疫情防控情况第四场新闻发布会。邀请省卫生健康委疾控处二级调研员郝军，省疾病预防控制中心副主任张剑峰，医学院附属红旗医院副院长、绥芬河市人民医院执行院长徐广范，市南山医院心理科主任宋淑玲介绍有关情况，并回答和关心的问题。
发布会现场，市红旗医院副院长、绥芬河市人民医院执行院长徐广范对绥芬河市人民医院收治患者数量和救治情况进行介绍。她强调，对患者不分省内省外，没有任何区别，一视同仁！
徐广范介绍，从输入疫情发生以来截至今日零时，绥芬河市人民医院共收治227名患者，其中180人已经转往市康安医院，2人转往医学院附属红旗医院，1人解除疑似出院。现有44人在院，其中无症状感染者25例，轻型及普通型16例，疑似病例3例，所有患者均进行了中医中药治疗，有些患者还进行了个性化治疗，国家级专家后对于绥芬河市人民医院的治疗给予认可，认为是规范化治疗。
我们在规范化治疗的同时非常注重患者的心理干预及人文关怀。在治疗、心理干预、生活保障及人文关怀方面，我们对患者不分省内省外，没有任何区别，一视同仁！我们重点从以下方面做工作：
一是心理专家和治疗师第一时间介入，建立患者群，在群里讲课，让患者学会心理调节、心理减压的方法，比如我们给患者送去纸张和彩笔，让他们涂鸦减压，同时通过微信、电话、iPad视频等方式与患者沟通交流，遇有应激反应的患者及时进行药物介入治疗。
二是组织医护人员把心理安抚及心理疏导作为治疗的重要组成部分，通过多种方式鼓励安抚患者，让他们治疗，争取早日恢复健康。告知患者我们的医护队伍有经验丰富的援鄂队员，有治疗重症经验医护人员，让他们解除对治疗的担心。
三是全力解除患者的后顾之忧，有些外省患者担忧医保报销问题，我们调整了病案管理流程，宁可工作人员增加工作量，也要污染区的病历安全及时归档，以利于外省患者能及时拿到病历，及时报销。
发布会上，市南山医院心理科主任宋淑玲介绍说，在全国疫情发生以来，绥芬河的市民已经在家隔离2个多月了，当全国都在复工复产之际，又面临国外输入性病例，又得重新隔离，给市民的生活工作以及心理都带来了很大冲击，难免会产生焦虑、抑郁、压抑，甚至是的情绪。怎样减少这些情绪的影响，宋淑玲为此给出了七点：
1、要对自己的情绪有觉察，接纳自己有焦虑、压抑、抑郁、等等负面的情绪。人在应激的状态下出现这些负面的情绪反应都是正常的反应。要告诉自己我有这些负面的情绪是正常的。
2、尽快调整自己的预期，接受重新被隔离的现实，做好充分的心理建设。接受疫情对我们造成的干扰和影响，重新调整自己的工作和生活目标，重新做出规划，并为疫情结束后的工作和生活做一些必要的准备，尽量减少疫情对自己带来的影响。
3、要给自己重新隔离赋予意义。我们这次重新隔离，是为社会为国家做贡献，为我们的抗击疫情出力。隔离非常有意义。小城大爱，你隔离在家，就是你对社会对国家的爱。
4、做好个人防护。要按照防控的要求，少出门、少聚集、戴口罩、勤洗手，勤通风，做好消毒和隔离。自身安全，增加心理上的安全感。
5、规律的作息，正常饮食及睡眠。按时起床、按时睡觉，不要过度上网、熬夜，要吃好睡好，增强身体的抵抗力，让生活有规律，增加对自己的掌控感。
6、保持与的沟通联系，获得亲人和朋友的心理支持。可以给亲人朋友打电话聊聊天，吐吐槽，诉说一下心情和想法，减少内心的孤独感。
7、在现有的条件下，进行适当的劳动。做做家务、做点力所能及的事情，也可以做简单的健身活动。如：做做操、打打拳、练瑜伽、做冥想、做放松训练。也可以娱乐，听听歌、看小品等，让自己的生活变得充实。
抗击疫情是我们共同的责任，集中隔离和居家隔离，既是自己不被感染，也是预防可能被感染后造成社区感染，所以，当你因隔离感到焦虑、孤独、无助的时候，我们大家在一起，万众一心，抗击疫情，我们一定会胜利！