垦利职业中专通过网络直播开展心理健康知识讲座!4月24日上午,垦利职业中专组织开展了“学生心理应激管理与自助”知识讲座,帮助返校复课学生积极应对疫情期间的各种心理问题,使学生正确调整心态备战高考。讲座全程采用网络直播的形式,由垦利职业中专心理健康咨询中心王广东老师主讲。
王广东是国家二级心理咨询师、国家高级家庭教育指导师、东营市心理学会会员、垦利区心理学会副会长,有多年为学生进行心理健康教育的经验。他的讲座主要从情绪问题、生活适应问题、学习适应问题、亲子冲突问题等四个方面入手,有效的舒缓学生在疫情下的心理压力,帮助学生获得有效的情绪管理方法,增强承受挫折和适应环境的能力,学会懂得关爱自己和他人。
结束后,现场一位学生表示讲座帮助他们缓解了面对疫情的各种复杂情绪,增强了战胜疫情、备战高考的信心,同时也学到了面对疫情隔离、高考应该如何进行心理自我管理和自我帮助。
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