辽宁建筑职业学院大学生心理健康教育中心组织心理委员收看疫情防控系列公益讲座，为增强学生群体的心理自助能力，保障大家平稳度过特殊时期，近日，辽宁建筑职业学院各班级心理委员共同学习了“抗击疫情 安心行动”系列公益讲座。
此次活动由中国心理学会与中科院心理所联合开展，18位高校专家组成员做了《疫情下心理委员的自我关爱》、《疫情心理应激的自我觉察及其情绪调节》等20个专题讲座。针对疫情形势下，大学生学习方式和生活节奏的改变产生的焦虑、担忧、烦躁等负面情绪，专家们从多方面阐述了班级心理委员应起到的作用、工作的方向和自我关爱方式等内容。
通过听取专家讲座，大家纷纷表示，战胜疫魔的信念更加坚定了，心理委员并不是边缘化角色，此刻的我们有更强的使命感和责任感。我要带动班级成员增强心理抗压能力，不能让疫情在心理上击垮我们。(通讯员：宋君成)
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