舒心荣成心理健康讲座助力企业复工复产

  舒心荣成心理健康讲座助力企业复工复产?随着新冠肺炎疫情逐步好转,荣成市大部分企业已经复工复产。为缓解广大职工在疫情期间的心理压力,保持更好的工作心态,荣成市总工会邀请山东八方心理有限公司的心理讲师仲敏来到威海昊阳集团,开展了以“心理健康与积极人际关系”为主题的讲座,帮助广大职工正确应对工作中的人际关系问题,疏导情绪心理冲突,以健康乐观的心态,投入到生产中。

  首先,仲敏老师通过分组体验活动让在场职工感受人际关系的五个维度:打招呼、说事实、谈想法、说感受和敞开心扉。通过分析现状、分享生活、现场提问等方式,在场职工与仲敏老师踊跃互动。工作人员也为现场“勇敢”表达自我的职工准备了精美的小礼物!

  随后,仲敏老师向职工们分享了建立良好关系的三个要素:如何学会倾听、人际关系中的同理心以及如何非暴力沟通,压力测试互动小游戏“雨中人”将此次活动推向高潮。“雨中人”是绘画心理测试的一种方法,考察人们在压力情境下的反应,雨象征着外界压力。

  最后,仲敏老师通过讲解画中意义,深刻剖析职工心理问题,并给予员工积极的解决方案。

  威海昊阳集团工会主席: 职工们工作、生活压力都比较大,行之有效的心理干预措施不仅能提高职工的工作效率,同时还能优化职工之间人际关系,像这种心理健康活动以后一定会多开展!

延伸阅读:

上一篇:学生心理健康的好处

下一篇:返回列表

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: