保持健康心态实现人生价值“金城讲堂”积极心态与心理调适名家专题讲座昨日举行？11月22日上午，由中共兰州市委组织部、市委宣传部主办，兰州市图书馆承办的“金城讲堂”《积极心态与心理调适》名家专题讲座在金城大剧院举行，来自兰州8个区县和市直各部门共95家单位的900多位代表，现场聆听并分享了中国健康协会公职人员心理健康分会副会长、中央党校（国家行政学院）党建部党的领导与领导科学教研室胡月星主任的精彩演讲。
据胡月星介绍，今年2月22日我国第一本心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告2017-2018》发布。报告显示，公务员整体心理健康水平良好，但仍有5%的人焦虑水平比较高，5.5%的人抑郁水平比较高，10.2%的人压力水平比较高。
心态健康是建设高素质领导干部队伍的必然要求。此次专题讲座，胡月星结合自己近年来的最新研究成果，从身心健康源于积极心态、从哪几个方面看心理健康、主要心理障碍及原因、提升心理健康调适能力四个方面系统地展开了分析与介绍。
胡月星认为，在提升心理健康调适能力方面，应该从调整自己对现实的心态、对工作的心态等方面找突破口，有效掌握宣泄、投射、淡化、转移、升华等必要的情绪调适方法。不管大家做什么工作，既然选择了自己的职业，就必须树立舍小家顾大家的服务理念，始终保持情绪稳定、乐观自信、积极主动、兴趣盎然、无怨无悔的饱满热情去克服困难，实现人生价值！兰州日报社全媒体记者曾梧桐
版权声明：凡注有稿件来源为“中国甘肃网”的稿件，均为中国甘肃网版权稿件，转载必须注明来源为“中国甘肃网”。
【绿水青山就是金山银山】探访八步沙林场五——梁开军：弘扬楷模精神 开创治沙新局面
【守护母亲河 建设幸福河——推动黄河流域生态保护和高质量发展全媒体八省区采访报道⑩】博物馆里看黄河
互联网新闻信息服务许可证编号:6212006002 ICP备案：陇ICP备17001500号 经营许可证编号：甘B2-20060006 广播电视节目制作经营许可证编号:(甘)字第079号增值电信业务许可证编号:甘B2__20120010
主办：甘肃中甘网传媒有限责任公司 本网常年法律顾问团：甘肃和谐律师事务所（）甘肃天旺律师事务所（）