市北台东街道总工会开展心理健康服务进机关进单位活动，7月6日，市北区台东街道总工会开展“心理健康服务进机关进单位”活动，40余名机关干部、社区干部和企业代表参加活动。
本次活动邀请了国家二级心理咨询师，青岛市委宣传部心理课题组专家，青岛市心理学会理事，青岛市总工会职工心理健康服务专家，青岛市家庭教育专家，中国海洋大学心理咨询中心专职教师，博士生吴连海为大家讲解心理健康知识。吴连海教授以《心理建设与压力管理》为主题为大家上了一堂生动的心理健康课。
课程围绕身心一体的原理展开，通过现场活动、分组讨论和互动交流等多种形式，向大家介绍了如何觉察身体的感受、如何理解身体传递的信号以及如何调整身心舒缓情绪的小技巧。吴教授现场测试大家闭眼站立时间，以此来了解自己的身心健康状态，通过分析现状、寻找源头的办法，帮助大家有效排解压力、舒缓情绪，提升自信心和幸福感。
大家纷纷表示，希望这样的活动可以持续地开展下去，并且希望下期活动可以针对老年人心理健康做专题辅导。本次活动为街道、社区干部，企业职工带来了不一样的体验，提高了大家对心理健康重要性的认识，增进了人们对心理问题的重视与理解，得到了参会人员的一致好评，促使大家共同关注心理健康，促进社会和谐发展。