中学生心理健康教育讲座~_教育学_高等教育_教育专区。中学心理健康教育 2013 年9月25日 罗福梅 思南东华中学 引 言 ? 中学生心理健康教育工作在学校的心理 健康教育活动中承担着重要的角色和任 务，是达到学校心理健康教育整体目标 的重要
中学心理健康教育 2013 年9月25日 罗福梅 思南东华中学 引 言 ? 中学生心理健康教育工作在学校的心理 健康教育活动中承担着重要的角色和任 务，是达到学校心理健康教育整体目标 的重要途径。学校通过建立中学生心理 健康教育课程，配备相应数量的兼职教 师，就可以对少数存在心理问题或出现 心理障碍的学生进行认真、耐心、科学 的心理辅导，帮助学生消除心理问题和 心理障碍，恢复心理健康，增强心理素 心理不健 康的几种 类型 适应不良 和学习有 关的心理 问题 人际关系 失调 青春期心 理问题 不良人格 一、心理健康教育的教学方法 ? 心理咨询(心理咨询不等于安慰、同情 或者给来访者提出建议和忠告、心理 咨询不等于无所不能) ? ? 心理辅导(和学生建立良好的人际关系、 运用心理学的方法、帮助学生解决心 理困扰) ? ? 心理治疗(心理问题不等于精神病) 二、中学生心理健康教育的辅导 1、尽快引导新生熟悉并适应环境 2、建立民主、和谐的教学氛围，形成良 好的师生关系 3、以真诚、热情、关爱、宽容的胸怀接 纳学生 三、中学生心理健康教育教学的措施 1、给他们以真诚、爱心，耐心，切不可 采取拒绝、轻视和责罚 2、实施成功教育，增强他们的自信，培 养正确的学习动机和学习兴趣 3、加强个别辅导，教给他们学习方法、 培养良好的学习习惯 4、避免将这类学生的学习成绩张榜公布 以防止他们产生自卑感和嫉妒感 四、中学生的心理健康和生活环境有关 1、与家长之间的情感联系减少 2、学生压力过大 3、电视和各种媒体的消极影响 4、未经挫折 5、被动地位 6、知识贫乏 7、日常生活中的危险和诱惑增加 五、当代青少年面对的心理矛盾 ? 1、他们很孤独 ? 2、他们很自卑 ? 3、他们很焦虑 ? 4、他们很懦弱 ? 5、他们很无知 ? 厌学是目前学习活 动中比较突出的问 题，不仅是学习成 绩差的同学不愿意 学习，一些成绩较 好的同学亦出现厌 学情绪。 為什麼我都 看不懂，我 也想考好啊 ? （一）厌学学生的行为表现及心理调整 ? 案例一：小兵是初中二年级学生，在班上的学习成 绩属中等偏下，从小父母离异，与外婆一起生活。小 兵从小学开始，各科成绩都很优秀。进入初中学习以 后，学习开始有点吃力，在一次期中考没考好之后， 小兵就觉得心里特别烦躁，经常说头痛、难受，不想 上学。初二上学期开学后，班级一个同学告诉他打游 戏很好玩，他从此迷恋上了打游戏，以至于上课总是 无精打采，提不起精神，上课老师讲到什么地方都不 知道。老师针对他的表现，多次批评教育他。但是由 于没有父母关心和管教，他不愿听课，不愿记笔记， 拿起课本就烦，学习成绩下降很快，而成绩越下降越 不愿学习。 ? 案例二：17岁的小芸上了高中就开始厌学，常常感到 焦虑，兴趣也逐渐减少，变得爱哭，以至经常失眠。 小芸的父亲是一所中学的教师，从小对小芸的期望就 特别高，每天叮嘱辅导小芸的学业；所以自小在幼小 心灵里认为自己学习成绩好是天经地义的事；因此， 自上学第一天起她就很认真、努力学习，从小学到初 中学习成绩一直名列前茅。老师喜欢她，父母也一直 觉得她是个很优秀的孩子，所以小芸对自己的要求也 越来越高很高；可是，上了高中要重新编班，开始接 触新的老师、同学，又要面对新的环境，周围一切改 变和高中学业的加重，让她无从适应，精神紧张，她 每天觉得很累，开始变得内向、不想说话，开始不喜 欢读书，她感到无助，学习的压力使她喘不过气来。 “厌”不仅是学习上存在的问题，所谓“厌 倦”就是失去干劲，继续做下去的意志受到了 阻碍。有时候，我们想做很多事情，比如锻炼、 减肥等等，实际做起来却坚持不了多久，这样 没有长性的人不在少数。当然，除了性格上本 性懒惰的原因之外，还会受到行为动机和受到 的评价的影响。 所谓外在动机，无非就是“胡萝卜”和 “棍棒”。所谓内在动机，就是自发性的动机， 即为实现一定目的而行为的原因。 不要给自己埋下障碍！ 爱迪生曾说：「教过 我的老师都说我很笨， 我的父亲以为我很蠢， 我差点就认定自己一 定是个白痴。」 体验——激励——坚持 ? 为什么我总觉得老师很偏心？ ? 老师是不是讨厌我？针对我？ ? 我不会拍马屁，嘴巴又笨，根本不 是老师喜欢的那类学生！ ? 班上的老师都不喜欢我，我是不是 转班的好呢？ ? 我是不是让老师失望了呢？ 心理咨询与辅导中的会谈技术 ? 会谈不仅是交流信息，也是会谈双 方一种具有特殊意义的人际关系。 对于心理咨询与辅导人员来说，每 一次辅导都是一次会谈，我们需要 通过会谈来达到影响和帮助来访者 的目的。 结 束 语 我们无法改变人生，但可以改变人生观！ 我们不能左右天气，但可以改变心情！ 我们不能改变容貌，但可以展现笑容！ 我们不能控制他人，但可以控制自己！ 我们不能预知明天，但可以利用今天！ 我们不会样样顺利，但可以事事尽力！ 希望我们都能以饱满的热情致力于心理健 康教育工作，为我们的学生创造美好的中 学时代！