和润酸奶心理健康中心(身体健康定有身体运动心理健康定有心理运动)？4月7日，江苏南通，一名15岁初二男孩从19楼坠落，抢救无效，不幸身亡。
4月13日，江苏无锡，一名12岁的女孩，在开学第，竟跳楼自杀，抢救无效，不幸身亡。
4月13日，安徽合肥，一名15岁学生因学习问题与父母发生争吵后，爬出阳台扬言要跳楼。幸好被派出所营救。
4月12日，陕西商洛，一初三女生，从教学楼三楼跳下，抢救无效，不幸身亡。
5月25日下午5时35分左右，海门市三星小学学生在学校乐秀楼前发现六年级13班学生周某某不明原因坠楼身亡。疑似只因为作为没有完成，被老师骂得跳楼自杀。
6月6日，一名大二学生，因考试作弊被抓，跳楼自杀了!监考老师发现他作弊后，收走了他的考卷，取消了他的考试资格。
7月6日，成都新双城小区11栋一位14岁少女凌晨跳楼身亡，疑似因在校打牌被骂。
7月7日消息，据封面新闻报道，四川省绵阳市一大学生深陷校园贷，在毕业前一周坠楼身亡，绵阳警方初步调查基本排除他杀和意外。
7月7日傍晚6时许，在南宁市衡阳西路2号小区，一名14岁的少年从高楼坠下，不幸身亡。或与成绩下滑有关
看到这些频繁发生的自杀坠楼事件带走一个个涉世未深的年轻生命，一念之差造成的悲剧，打破一个个原本完整幸福的家庭，让我们感到痛心、感到惋惜的同时，我们也不禁要去思考：孩子们到底怎么了？是社会原因吗？家庭原因吗？到底让孩子们这样的根源是什么？
现代社会，人们越来越懂得如何强身健体了，开办健身卡、游泳卡等，通过各样的身体运动来让身体变得更加健康。人们越来越了解，当工作强度较大，身心疲惫的时候，半个小时到一个小时的有氧运动，就能立竿见影地让身体明显恢复一些元气。
但是，如果一个人得心理健康出现了问题，强身健体似乎在心理健康问题面前也显得微不足道。然而现代社会对心理健康还有些带着有色眼镜，在面对心理健康疾病和心理健康问题上无法正视。
在国内，当人们遭遇焦虑、抑郁情绪甚至症状的时候，愿意主动面对，主动寻求专业心理咨询帮助的很少；然而，心理类的微信公众号等平台发布的有关焦虑、抑郁等有关文章的阅读量却很大，在一些心理咨询平台上提问的人也很多。似乎国人看待心理健康，内心有些矛盾纠结，认知有些偏差。正是这种认知偏差导致了许多父母在面对心理问题的时候，也偏向于采取回避、甚至逃避的态度。
文章开头那些让人心痛惋惜的案例背后，父母对孩子的认识都停留在：“孩子在家很乖”“孩子成绩很好，平时很听话”“孩子不是那种想不开的人”。但事实是，哪怕极端念头只是一念之差，那也一定是经过了很长时间的情绪积累。而父母因为忽略培养孩子日常的‘心理运动’，错失了很多了解和疏导的机会。最终，一个偶然的刺激性事件，往往会成为“压死骆驼的，一根稻草”。
拳击场上有一条潜在规律，那就是两方力量势均力敌的情况下，更加耐打的那个会成为，的赢家。望子成龙望女成凤的父母，总是侧重于把精力放在培养孩子的做事能力上，希望孩子能在人生的“拳击场”上拥有强有力的社会竞争力，却忽视了孩子心理“脱敏”的训练，导致孩子有负面情绪时不懂自控，心理脆弱、玻璃心。实际上，在人生竞技场上，决定孩子高度的，是他（她）能否能在遇到不喜欢、不愿意的事物时，接受和承受的能力。这是父母更需要重视的心理建设主题。而这也正视心里运动的核心。
不要让孩子在“众星捧月”中失去健康心理的建设空间，从小给孩子进行一些心理运动训练，才能让孩子拥有健康像石头一样不能被环境击碎得心，让其在顺境中泰然自若，在逆境中激发潜能。