心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。这里有心理健康测试20题目,国际标准心理健康测试系统可以看看自己是否有心理健康相关问题。
下列问题中,每题有4个备选答案,请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案:
计分方式:每题答A记0分,答B记1分,答C记2分,答D记3分。最后各题得分相加,统计总分。
16分以下,说明你可能有轻度的心理问题,可尝试着进行自我心理咨询;16分以上,说明你有较严重的心理问题,这时应考虑到医院进行心理咨询。
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