心理健康是一种持续的积极的内心体验，哈佛大学精神病学教授C•麦克菲•坎贝尔博士的一段话可帮助我们进一步了解心理卫生的广泛内容，从而对理解和执行心理健康的标准有所帮助。这段话的译文是这样的：
“心理卫生不仅涉及那些严重的需要在州立医院治疗的精神疾病患者，它也涵盖其他的精神不正常者，当然这并不意味着必须把这个人与社会隔开。只要疾病的根源在精神方面，那么就是精神疾病。如果一个人因为令人不愉快的事情而头痛，那么这类疼痛也是一种精神疾病。如果一个人由于灰心丧气而背部持续疼痛，有不确定的感觉，并希望从患病中得到好处，而不想发奋工作，那么他同样是患了一种精神疾病。”
以上这段内容的意思，是否可以理解为心理健康是指一种持续的、积极的内心体验，以及良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜能和社会功能等内容，其内涵十分宽广而精深，故要制定一个统一标准是困难的。
由于时代在发展，人们对健康内涵的理解逐步深化，因此，对心理健康的标准也将日臻完善。现将收集并筛选的一些中外标准，分述如下，供参考。
《黄帝内经》中的《素问•移精变气论》说：“得神者昌，失神者亡”。《灵枢•邪客篇》说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也”。
张介宾在《类经》中指出：“心为脏腑之主，而总统魂魄，并主意志，故忧动于心则肺应，思动于心则脾应，怒动于心则肝应，恐动于心则肾应，此所以五志唯心所使也”；又说：“情志之伤，虽五脏各有所属，然求其所由，则无不从心而发”。
历代医家多有阐述的“养心”、“养生”理论，均可视为古人的心理健康标准。比如，聂世茂在研究《内经》后总结出9条标准，即：
情绪反应在常态范围，即个人的喜怒哀乐与周围环境协调，与自己的认知活动和内心体验协调。
行为反应协调、适度，即个人的行为与周围环境协调，思维合乎逻辑，说话条理清晰，行动有条不紊，对外界刺激物的反应适当而适度。
总之，心理健康是指一种持续的、积极的内心体验，以及良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜能和社会功能。