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还有圣经上很线】 你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢？（或作使身量多加一肘呢）
【太6:34】 所以不要为明天忧虑。因为明天自有明天的忧虑。一天的难处一天当就够了。
想那些过度忧郁的人，或者将自己禁锢在负面情绪中难以解脱的人，就是看一时的得失太重了。
每个人的心都是一个小小人星球一样，如果燃烧发光就可以照亮别人，如果自怨自艾，就会把苦毒的阴影投给身边的人。多关注正面的人和事，凡事分析着看，多有感恩的心，多关注他人的需要，以自己所有的为足，知足常乐就是这个道理。多结交生活态度乐观的，乐于助人，、极向上的朋友，交友不再富贵，在真诚和人品，相信这样的人会更有一颗健康的心。