如何破解影响未成年人心理健康问题：对症下药化解成长烦恼，“综合当前各类调研报告，结果显示，青春期困扰、学业压力加大、特殊家庭增多，成为当下影响未成年人心理健康的三大主要因素。”石家庄市未成年人心理维护中心主任马宏伟表示，化解这些成长的烦恼，需要全社会共同努力。
石家庄市未成年人心理维护中心裕华分中心内，同学们正在进行沙盘游戏，以此放松身心，排除压力。 赵海江摄
青春期困扰、学业压力加大、特殊家庭增多，影响未成年人心理健康的三大问题如何破解
“石家庄市未成年人心理维护中心接受的咨询中，与学业问题相关的占咨询总数的15.15%。”“石家庄小学阶段34.05%的单亲及留守儿童学业成绩仅为合格或较差……”近日在石家庄市举行的全国未成年人心理健康辅导工作骨干人员培训班上，省内外专家公布了多组最新调研数据。
“综合当前各类调研报告，结果显示，青春期困扰、学业压力加大、特殊家庭增多，成为当下影响未成年人心理健康的三大主要因素。”石家庄市未成年人心理维护中心主任马宏伟表示，化解这些成长的烦恼，需要全社会共同努力。
“30%的初二年级女生心情郁闷，14%的高三男生被失眠困扰。自残率则在初三阶段达到最高。”在全国未成年人心理健康辅导工作骨干人员培训班上，南京师范大学心理学院院长傅宏提供了这样一组调查数据。
傅宏表示，孩子进入青春期后，欲望变得强烈，可灵魂还是个孩子，就像新手驾驶赛车，不知道如何控制，必定横冲直撞，出现各种情绪和行为。部分家长以此给孩子贴上“叛逆”的标签，青春期成为家庭矛盾的导火索。
石家庄德正心理服务中心首席咨询师石聪欣向记者讲述了这样一个案例：14岁的小云是保定某重点中学的学生，从初二年级开始，小云就状况不断：上学迟到、不完成作业、语文课看小说……有一天，班主任发现她指甲涂得色彩斑斓，让她回家反省。
看着女儿炫目的指甲，小云妈妈愤怒了，掏出书包里的课本、文具，一样样向小云掷去。接下来的事，让父母傻了眼，小云没有为自己辩解，而是使足了力气疯狂地打自己的脸。
石聪欣说，青春期的亲子冲突，根源在于父母对孩子幼年的教育和日常的态度。在大多数家庭里，孩子并没有得到应有的尊重。不少家长并未随着孩子的长大注意到他渐渐增强的独立意识。
孩子出现青春期的逆反行为，家长是否需要及时压制？傅宏表示，如何平衡青春期能量的释放才是解决心理问题的关键，应多给孩子创造参与社会活动的机会，让他们学会融入社会的方法，实现自我价值。
期末考试即将来临，相当一部分孩子的课余时间被各种补习班安排得满满的。但是，让很多家长感到困惑的是：孩子花的时间不少，成绩却老是上不去。
不仅如此，一些未成年人还为此焦躁。“紧张的学习、繁重的作业如同一只大网笼罩着我，让我很不舒服，不能轻松地复习……”一位初三学生在进行心理咨询时无奈诉说。
“2007年4月3日至2016年12月10日，石家庄市未成年人心理维护中心接待家长及未成年人咨询32900余次，其中学业问题占咨询总数的15.15%。”而且近一段时期以来，学业问题咨询比例上升趋势明显。这一点，也得到石家庄市第四十一中学心理教师梁金辉的关注，“关于学习兴趣下降的咨询者越来越多，每周都会有一两名同学，三四位家长，前来寻求解决之道。”
“学业压力处理不好，往往引发焦虑、抑郁、强迫现象。”马宏伟归纳案例发现：学业压力多集中在“高课业量”方面，作业量大、课外辅导班多等。此外，重点学校学生压力明显大于普通中学，厌学、逃学现象比例较高，关系冲突也多集中在这些人群中。
“你只要把学习搞好就行。”每当听到家长这么说，梁金辉都要进行纠偏：学习对人的重要性怎么能凌驾于生命和健康之上？
不可能所有的孩子都名列前茅。面对望子成龙、望女成凤的家长，马宏伟建议，家长要相信孩子都会有出路，不能对他们期望太高，给孩子足够的成长空间，做最好的自己，不要等孩子出现心理问题，才追悔莫及。“学习不是你死我活的战斗，要宽容一些，容忍失败。”
“开学初，我发现班里有个同学经常发呆，好几次看他眼睛直直盯着某个物件，几乎从不主动跟老师打招呼。”石家庄市行唐县第五中学教师苏书婷通过家访发现，这名学生的父亲已经去世，母亲改嫁，留下他与爷爷奶奶相依为命。“现在单亲、留守家庭越来越多，需要学校、社会形成合力，一起抚平特殊家庭给孩子带来的心理伤害。”
苏书婷了解到，这孩子经常在家里唉声叹气，唠叨“活着没有意思”，她感觉到该生有自杀倾向，马上对其进行心理干预，目前这名学生还在治疗中。
在全国未成年人心理健康辅导工作骨干人员培训班上，有关专家表示，单亲、留守未成年人群体人数越来越多，整体心理状况堪忧。据了解，截至2016年6月，石家庄全市单亲及留守儿童登记在校生的总数为24530人。石家庄市教育科学研究所心理教研员郭学东表示，由于父母长期不在身边，这些孩子独立生活能力差，生活中以自我为中心，容易愤怒、恐惧、多愁善感。
“石家庄小学阶段34.05%的单亲及留守儿童学业成绩仅为合格或较差，初中阶段42.21%的单亲及留守儿童学业成绩较差或勉强及格。”郭学东分析，父母的良好关系是孩子安全感的来源，夫妻关系困难或离婚对孩子成长影响很大。为此，石家庄市从学生入学时起就建立单亲留守儿童的档案，班主任、任课教师、心理咨询师等组成一个辅助团体，与学生结对子，从生活、学习、精神层面进行帮助。
未成年人心理维护中，相当一部分家长和教师存在重教育轻心理，凭热情不讲科学的状况，甚至有些家长或教师在处理孩子的问题时会有意或无意地制造新的问题。马宏伟提醒家长和教师，必须熟悉孩子阶段性的生理和心理发展，一旦孩子出现焦虑、注意力下降、冲突频发、成绩突然下降、失眠、过度上网等现象时，就预示着孩子已经进入问题前期，需要求助心理咨询师、有经验的教师或专业人员。
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