和谐方舟箱庭疗法——青少年儿童心理健康教育的有效方法，甚至你需要偷偷翻看孩子的日记才能了解孩子的校园生活
沙盘游戏就在这样的形势下应运而生,那么什么是沙盘游戏呢?沙盘游戏亦称箱庭疗法,是目前国际上具有重要影响力的心理咨询技术之一,沙盘游戏是在导师的陪伴下,让来访者从摆放各种微缩模具(玩具)的架子上,自由挑选小模具,摆放在盛有细沙的特制的容器(沙盘)里,创造出一些场景,塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界,展现出一个人美妙的心灵花园。同时也是针对青少年儿童心理健康教育的一种有效方法,能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。沙盘游戏起源于欧洲,1998年引入中国,在国内,和谐方舟品牌创始人钟缮夤老师对沙盘游戏进行了的研究、应用以及推广,积累了丰富的经验并形成系统的理论和应用体系。
孩子是祖国的未来,少年强则国强,我们在关注孩子成长的过程不仅要重视学习成绩,更应该重视孩子的内心世界和精神教育。今年9月份的《开学第一课》非同寻常、令人难忘,在经历了疫情洗礼之后的中国更加重视国民教育,这一期《开学第一课》并将“少年强,则国强”定为主题并邀请钟南山给同学们讲课,钟南山在演讲时说:人的生命,是第一宝贵的!是的,病痛可以打倒一个人,而精神上的压力也能“消磨”一个人的意志。
当今社会,物质文明飞速发展与精神文明缓慢发展之间已经形成了矛盾,快节奏的生活让人们无法停止匆忙的脚步,更让人们承受着来自生活的压力和焦虑,而这些负面情绪对孩子都会造成一定的影响,尤其是那些家长外出打工的家庭,孩子长期得不到父母的关爱,内心很容易出现一系列问题。
有人说现在的孩子内心太脆弱,但我们不能用过去人的眼光看待现在的孩子问题。过去的社会经济压力小,生活节奏慢,信息不发达,家长陪伴孩子的时间多,亲子关系比较融洽;而现在的社会经济压力大,生活节奏快,网络飞速发展,孩子可以接触到各种信息(包括不健康的内容),而家长们忙于工作,经常会忽略孩子的内心世界,甚至导致亲子关系比较紧张。
在这样飞速发展的时代里,未成年人的心理健康是父母们需要特别关注的问题。这些年我们所看到的关于未成年人校园欺凌、自杀类的新闻还少吗?前有北大才子谢振宇弑母落网的新闻,后有大竹县男孩儿因向母亲索要零花钱未果残忍勒死母亲的新闻。在这样的环境和形势下,未成年人的心理健康我们一定要重视起来!
怎样才能走进孩子的内心世界?看过《妈妈是超人》的朋友们,一定了解黄圣依和安迪的故事。黄圣依无论怎样努力都走不进安迪的内心世界,于是黄圣依找到了育儿专家,和安迪做沙盘游戏,在游戏中倾听孩子的心声,慢慢走进了孩子的内心世界。
和谐之舟沙盘游戏为儿童提供一个自由与受保护的空间:孩子们可以自由地完成沙盘,也可以根据一定的主题做主题沙盘。时而高山大川、时而庭院花木、时而车水马龙一个沙盘,一方天地,在制作沙盘可以自由展开想象,描绘出自己的美好憧憬和内心期望,这就是沙盘游戏的魅力,在车水马龙的钢筋混泥土时代,一方沙盘让大人、孩子都可以置身快乐的世界,重返童年,重拾童趣,感悟不一样的内心世界。
无论哪种方式都有其特别的程序,但是也都遵循容纳、保护和自由无意识的原则。通过象征、情景再现等方式来发现问题,在制作沙盘过程中宣泄孩子的情绪垃圾,在孩子心灵深处开展一场意识和无意识之间的持续性对话,从而让孩子的内心世界得到梳理,由此来感知孩子的内心变化旅程,了解孩子真实想法和内心世界,从而达到帮助孩子解决问题的目的。
和谐方舟还将沙盘游戏应用于儿童心理问题研究中,目前为止已有上百人次儿童接触沙盘游戏,经过数百次案例证明:和谐方舟沙盘游戏不仅可以让家长更了解孩子的内心世界,帮助缓和亲子关系,在对焦虑、遗尿症、厌食症、运动性多动症、儿童注意力缺陷多动障碍核心症状、内向、胆小、行为退缩等现象的改良都起到了显著的效果,受到了家长的一致认可和好评。
“少年智则国智,少年富则国富;少年强则国强,少年独立则国独立;少年自由则国自由”,这是一百多年前梁启超在经历“戊戌变法”失败后写下的篇章,而今我们依然要铭记这个口号,“少年强则国强”,关注少年健康成长,更关注少年的心理健康,只有孩子身心健康未来才有希望,国家才有希望。和谐方舟一直坚持为中国3亿家庭幸福和谐而努力!