2020上海書展深夜樹洞:大學生與心理咨詢師的書信對話新書發布,人民網上海8月17日電 (記者 曹玲娟)由同濟大學出版社、同濟大學心理健康教育與咨詢中心聯合舉辦的“樹洞裡的秘密:關注大學生們的心理困惑暨《深夜樹洞:大學生與心理咨詢師的書信對話》新書發布會”8月15日晚在上海書展主會場舉行。
發布會邀請心理治療專家、中國心理衛生協會副理事長、同濟大學醫學院和人文學院教授趙旭東做特邀講座。同濟心理中心主任王小莉,新書主編、同濟心理中心副教授姚玉紅也到場分享出版本書的初衷、過程和主要內容。
趙旭東具有30年與大學生工作的經驗。講座中,他以《大學生心理健康:教師、臨床治療師、研究者的三重視角》為題,深入分析了大學生所面臨的復雜社會環境和人生議題,並提出關注大學生心理健康的重要意義,分享了他在臨床工作中的典型案例,給青年人如何認識自我和適應社會提出了真誠的建議。
發布會上,王小莉、姚玉紅對新書的出版情況進行了詳細介紹。“深夜樹洞”最初是同濟心理中心微信公眾號上的一個欄目,從2017年10月開始回答同學們關於心理問題的網絡提問,由同濟心理中心的專兼職心理咨詢師以回信形式回復,旨在以專業視角回答大學生們的實際困惑。在這個基礎上萌發了一個想法,“想把同學們的提問、困惑通過書籍的方式,讓更多的讀者、更多的同學、老師了解大學生群體的困惑以及他們出現的各種各樣的問題”,於是有了這本《深夜樹洞》,也是國內首本基於真實提問的全問答式大學生心理健康讀本,希望呈現一個號召全社會理解大學生的關懷視角。
值得關注的是,《深夜樹洞》一書中的68個提問都來自於真實的大學生在公眾號后台的提問,其中不乏一些普遍存在的問題。比如學習與科研上的拖延情緒、對專業發展的迷茫、與室友相處中的磕磕絆絆、與男女朋友產生的矛盾和錯位溝通等。提問中也有一些涉及近年來普遍被社會關注的情緒障礙問題,比如抑郁症、雙相情感障礙、焦慮症、暴食症等。書中的回信內容則來源於專業心理咨詢師的多年理論基礎和臨床經驗,是他們從業多年咨詢功底的濃縮體現。