青少年心理健康标准_金融/投资_经管营销_专业资料。青少年心理健康标准 一、青少年心理发展的特点 1.闭锁性与开放性闭锁性即少年进入青春期后表现出的文饰、内 隐的特点.社会生活要求人们有自我调节或克制情绪的能力,闭锁性是 青年处于本能而设置的心理屏障,
青少年心理健康标准 一、青少年心理发展的特点 1.闭锁性与开放性闭锁性即少年进入青春期后表现出的文饰、内 隐的特点.社会生活要求人们有自我调节或克制情绪的能力,闭锁性是 青年处于本能而设置的心理屏障,是青年适应能力的表现.青年心理上 存在闭锁性,但同时也存在希望被人理解的强烈愿望.当遇到知心、知 音、知己的时候,他们的真心、真情、真话就会倾诉和表现出来.这是 青年心理上开放性的表现. 2.自尊性与自卑性青年时期,由于身心的迅速发展,带来了自我意 识上的强化,对别人如何评价自己比较敏感,自尊心和自信心明显增强. 但是在部分青年身上由于过度的自尊,又容易滑向自卑.当遇到外界某 种条件的刺激,遇到挫折和困难时,自卑很可能导致绝望轻生的危险结 果. 3.幻想性与理想性心理学认为,幻想是指与个人生活愿望相结合的 创造想象的一种特殊形式,是指向未来的想象.青年的幻想,有正确的、 积极的,也有错误的、消极的.正确、积极的幻想就是理想,理想可以 推动青年去克服困难,不断创造开拓,使其变为现实；错误、消极的幻 想,完全脱离现实生活发展的规律,毫无实现的可能,就是空想,空想常 常使人不顾客观条件蛮干,当幻想未能实现时意志就会消沉. 4.好奇性与求知性青年的好奇心既是其求知的触发器,又容易使他 们走向猎奇的极端的一面. 5.兴奋性与冲动性.青年期是疾风怒涛的时期,情绪、情感较强烈, 遇事易激动,也易冲动、武断. 6.敏感性与偏激性青年才思敏捷,思想解放,接受新事物快,但由于 社会经验少,看问题好偏激,易走极端. 7.批判性与创造性青年随着思维能力的发展,独立思考能力也相应 发展起来,对别人的思想观点,一般不轻信盲从,对自己的想法和见解 也常常反复思考,这是他们思维成熟的表现.但这有易使他们认识问题 表现出比较固执,甚至怀疑一切,唯我正确的现象. 8.丰富性与活泼性兴趣广泛,活泼好动,是青年心理丰富性的重要 表现. 9.独立性与依赖性青年的独立性,其实质是他们要求自立,有了强 烈的自立感的能力.一旦青年的独立性一再受到挫折和压抑,往往会形 成自卑心理,产生依赖性. 10.稳定性与可塑性对人生有了自己的看法,是青年心理具有稳定 性的主要特征.但这种稳定性是相对的,仍具有较大的可塑性. 二、青少年心理健康标准 人的健康的.心理活动是十分复杂的,是人的气质、情感、思想、 性格、能力的综合体现.各国各学派有不同的青少年心理健康标准,我 国通行的青少年动理健康标准如下: 1.情绪稳定能承受一定压力,能不断调节自我心理平衡.健康人有 丰富的思想感情,在强大的刺激面前,能镇静从容,不会因为过度兴奋 而忘乎所以,也不会因突然的悲伤事件而一蹶不振. 2.能正确认识自己人总以为自己是了解自己的,其实真正客观地认 识自己并不容易,包括自己的长处和弱点.心理健康者不自空一切,也 不自卑、自苦、自惑,更不会自毁. 3.能面对现实不管现实对自己是否有利,都勇敢面对,不逃避,不超 越. 4.具有爱和被爱的能力有感情,爱祖国,爱人民,爱事业,也爱家庭,爱 父母,爱配偶,爱子女及朋友,并接受他们的爱. 5.具有一定的组织能力能在复杂的人际关系中,从容自若,应付自 如,不亢不卑. 6.有独立性不依赖于他人,办事凭理智,有独立见解,并能听取合理 建议.在必要时,能做出重大决策,而且乐于承担责任. 7.有计划性做事有计划性,有长远打算.青年学生拟定学习计划,制 定奋斗目标,树立远大理想就是良好心理素质的体现. 8.有自我控制能力用自己的意志努力服从理智,自觉支配自己去实 现预期目的,这是心理成熟的最高标志. 了解孩子的需要播撒希望的种子 家长对孩子都怀有各种各样的希望,那么如何把这种希望的种子 播撒在孩子的心里,是我们很多家长都关心的问题. 不少家长反映,他们的孩子小学时很爱说话,谈学校、老师、同学 的话题,谈他们自己对事物的看法,虽然有的幼稚可笑,不过家长和孩 子的交流自然、融洽.但自从孩子进入中学后渐渐变得不爱和家长说 话了,常常是家长问一句,孩子说一句,有的孩子甚至表现出对家长询 问的反感.这到底是什么原因呢？家长们大多会认为这一现象是孩子 进入青春期,出现了逆反心理的表现,这种看法是有一定道理的,不过 造成这种现象的原因是多方面的,一方面有生理的原因,也就是家长们 所说的孩子进入了逆反期,但还有一个主要原因是孩子的基本心理需 要得不到满足. 一、孩子有哪些基本的心理需要呢？ 心理学研究表明,孩子的基本心理需要一般有以下几个方面: 1.情感需要比如说,孩子在情感方面有爱和被爱的需要,在家庭中 他们需要父母、亲人的爱,他们也爱父母、亲人.当这些爱得不到或受 阻时,就会出现逆反情绪.当然,一般孩子的这种爱的需要家长都是做 得很好的,少数家庭因父母或其他孩子特别爱的亲人去世或父母离异 等,会对一些孩子的心理造成-定的影响但是无论那种情况,家长在教 育中如何理性地赋予孩子爱,做到爱而不纵,严而不苟是我们要不断总 结和探索的. 2.成就需要孩子和成人一样,他们需要别人对他们的认可、承认、 肯定和表扬,使他们有成就感.例如他们在家里,希望自己的某些行为、 对事物的看法等受到父母的认可、肯定；特别是赞扬、夸奖；在学 校,希望考试成绩好,被评为班干部,希望在各类课外兴趣小组取得成 就,想表演节目,还想争第一等.当这些要求不能满足或欲望受挫时,如 果得不到及时的心理疏导,就容易带来冲动或焦虑等心理.问题,从而 表现出逆反情绪.3.安全需要有的孩子在这方面表现得特别突出,比如 有的孩子,怕考试考不好家长责怪,一旦学校要考试,情绪就十分紧张. 还有的孩子在家里父母关心过多、过细,使他们对新的学校、社会环 境有一种担忧或者恐惧,这也必然带来情绪方面的问题. 4.自尊感的需要孩子都有较强的自尊心,当成人伤了孩子的自尊心 后,往往给孩子留下很深的影响,使得本来彼此融洽的感情蒙上阴影. 如有的孩子犯了错,家长不管有没有其他人在场,就批评甚至打骂孩子 等等.要想避免这方面的问题,只有尊重孩子,使孩子的行为得到合理 的评价,孩子才能充满自信. 5.公平的需要孩子需要人们对他们公平、无偏见.我们常听孩子在 背后议论家长,说话不算数,自己都办不到还要求我们,又如还有些家 长要求孩子要好学,多看有益于发展和学习的书籍,但他们自己往往不 学习、不看书等.这些都说明孩子需要成人的言行一致,对孩子的要求 自己首先做到,古人说上梁不正下梁歪是千真万确的道理,若确因特殊 原因未能做到的事,一定要给孩子一个说法. 6.独立性需要孩子们常常渴望自己能够独立地决定和处理一些事 情.独立性在青春期表现得最为突出.如果这时候,家长不了解孩子的 需要,要么孩子与家长产生对抗情绪,要么孩子缺乏独立性、判断力. 二、探索教育子女的成功之路 如果家长在孩子青春期的教育不当,就很容易造成孩子和父母的 对立甚至对抗,这时要把我们希望的种子播撒进他们的心灵,就是一件 非常不容易的事了.我们认为,一个家庭养育孩子成长的过程,也是家 长成长的过程.所以,家长们也要不断学习,加强家长之间,家长和老师 之间的互相交流,让我们共同探索教育子女的成功之路. 1.打开与孩子的交流之窗--满足孩子的情感需要 日本一些专家专门为此进行了研究,研究表明,日本的父母每天仅 能有 35 分钟的亲子沟通时间；台湾的有关专家的研究结果发现,台 湾的父母与孩子述说贴心线 分钟. 我想,我们大多数家庭的父母与孩子的心灵沟通也不会太多.所以, 建议家长们试一试:在下班后不要只顾自己阅读报刊、看电视等,不妨 先找孩子,和他打声招呼,证明孩子是你心中的爱.每天抽出一二十分 钟,洗耳恭听孩子一天的遭遇,相信他有许多的奇遇想告诉你. 2.不要舍不得赞赏--满足孩子的成就需要 家长要尽可能地满足孩子的成就需要.一是多发现孩子的优点,并 即时表现出赞赏,要知道,我们的孩子在很多方面的表现可比我们同龄 时的表现好多了.同时,家长要去发现孩子的特长、爱好,并在这些方 面创造条件,使孩子更好地发展,如:美术情乐、舞蹈、体育等,而不是 在孩子不擅长的方面要求他非要达到家长自己的要求.要知道,我们父 母也不是各方面都做得很好,在单位,我们也需要领导能发现我们工作 中的成绩和付出,并得到领导的肯定. 3.多一点宽容之心--满足孩子的安全需要 让孩子在接纳的环境中成长,在关爱的环境中成熟.这是专家的忠 告.即使是天才也有表现不好的时候,当孩子的某些表现不够好时,如 成绩不理想、发言不积极等,不要挖苦、斥责,惟有你接纳孩子的失败, 他才有机会从中获得信心,并与你建立良好的关系.俗话说危难时刻见 真情,我想,对孩子这时来说又何尝不是如此. 4.保护孩子的自尊--满足孩子的自尊需要 一位孩子语文考试得了 63 分,母亲知道后告诉孩子:很好嘛！你这 个分数不得了.这个孩子听后,饱含泪水走开了.如果这个母亲能这样 告诉孩子你对这个成绩是不是觉得不满意,没关系,我相信你下一次一 定会进步的.是不是既保护了孩子的自营又给了孩子自信呢？ 5.接纳孩子的委屈--满足孩子的公平需要 当孩子在外面碰到了挫折和委屈时,他最盼望的是得到父母的慰 藉、关怀与帮助,因为家即是他最佳的疗伤医院,父母则是该院的医师. 如果这时你能站在孩子的立场上替他考虑,并能接纳他的情绪,就能使 他积压在胸中的气愤、不满与怒气在短期内得到发泄.这无疑对孩子 身心健康是有益的.设身处地为孩子考虑,因为你也有受委屈的时候. 6.多给一点砺练--满足孩子的独立性需要 有的父母老是对孩子不放.乙,如常常偷看孩子的日记或偷拆孩子 的信件,事后又把看到的内容直接作为教育孩子的证据.有的家长则将 自己的某些愿望强加在孩子的身上.这样的结果是,孩子有了问题不和 家长说,甚至与家长产生对抗情绪,有的人的这种情绪甚至延续到成年 以后. 案例 1:有这样一位家长,孩子读高中住校,他老是担心孩子生活不 能自理,和同学相处吃亏.结果三天两头往学校跑,每天晚上往寝室打 电话,闹得他的孩子与同寝室的同学关系很僵,孩子在学校的表现也很 幼稚,学习能力自然不理想了. 案例 2:曾经有一个学生,就是在父母的这种极度保护下读完高中, 考入国内的一所重点大学,她在大学与同学无法搞好关系,生活自理能 力极差,每学期从大学将被盖从大学背回家洗（3 天 2 夜的路程）,后 来学校通知家长要她休学,最后家长提前退休,到大学陪读直至其大学 毕业. 试想,孩子在这种无微不至的照料下长大,他能有独立的人格和自 己的判断力吗？其实,人生本来就是一连串冒险、挫折的积累,给孩子 多一点砺练又何妨呢？回想我们自己的成长过程,难道不是这样吗？ 家庭教育中的一些误区 天津市杨村一中心理辅导老师周玉波日前对本市初.高中阶段的 528 名在校生进行了一次问卷调查,调查显示,只有 9.85%的学生选择 了当你有烦恼与忧愁时,找父母谈心一栏,而且大部分是女生.这一数 据也恰恰说明了中学生心理对父母所产生的距离和不信任.造成这种 距离和不信任的原因是多方面的,除中学生强烈的心理断乳倾向外,不 科学的家庭教育观和传统的家长专制作风也是另一重要原因. 几年前,中美日三国的社会教育工作者曾联合做过一项调查,比较 三国父母在孩子们心中的地位.调查结果显示,美日两国的学生在所佩 服的人物中,前三名必有一位父亲或母亲,而中国的上千名学生在回答 自己所推崇的榜样问题时,大多数学生把父母排除在前六名之外.三国 调查得出一个结论是,中国的父母家庭教育并不成功,这一结论怕是让 中国的父母们够伤心的、美:放,中:管. 分析上述结果,可能家庭教育出现误区是重要的原因. 1.管理不得法: （1）当子女高效率按时完成作业时,被家长要求加做另外新作业. 养成子女低效率和注意力不集中的习惯； （2）作业或考试不好、贪玩等被罚做作业,造成子女对学习的反 感和抵触,进一步发展为厌学； （3）看不得子女要,唠叨不完,造成父母教育失灵.要知道玩耍和 交往也是一种学习,而且对于少年儿童是必不可少的一种学习. （4）不管子女考试成绩如何,都要求子女总结不足,找出差距,而 忽略总结成功的经验,造成子女永远没有成功感,永远没有现实目标的 这一天.优生是表扬出来的,差生是批评出来的. （5）互相抱怨.孩子出了问题,丈夫抱怨妻子,妻子抱怨丈夫.家长 抱怨老师,甚至抱怨孩子.心理学中有个归因理论,心理学家发现人们 在给问题归结原因时一般规律是这样的:事情办的漂亮,归因自己聪明 能干有水平；出了问题,归因他人不好或环境有问题.无数实例证明: 父母是决定孩子命运最重要的人.当我们能抱着孩子教育,我的责任. 我改变了,孩子一定会改变的态度去思考,你会发现问题好解决了.因 此,有人说,问题留给愚蠢的人去抱怨,而由聪明的人找方法去解决. 2.观念跟不上教育的发展: （1）错误理解素质教育就是子女要有文艺、体育才能.其实素质 教育包含了:思想品德素质、科学文化素质、心理素质和身体素质等 方面,家长忽略了最重要的思想品德素质和心理素质的教育. （2）盲目下结论,消极暗示阻碍子女成长.我的小孩就是不行,我 的小孩就是有点笨,我的小孩基础就是差,我的小孩就不是读书的料等 等消极暗示语哪怕在小孩面前出现一次,小孩收到的信息就是我不行. 笨鸟先飞这种教育小孩只能接受到笨的信息,他不可能先飞. （3）我的孩子挺聪明,就是有点马虎 据心理学家调查表明,绝大多数孩子先天智力差别并不大,但一个 人潜在的智力水平只有在非智力因素的推动下才能充分得以发挥和 实现. 亲朋好友和自己经常表扬子女聪明,结果小孩心理产生优越感,不 刻苦,受不了成绩下降等挫折打击.应该经常表扬小孩刻苦努力,学习 习惯好等才换来优异的成绩. （4）瞧人家某某孩子学得多好！之类的不确切榜样激励语不但 起不到积极的作用,反而易使小孩产生逆反心理.榜样激励不但目标要 明确,而且榜样的行为也一定要具体.最好的榜样就是小孩自己,最好 的比较就是小孩的现在与以前相比,充分肯定他的进步,哪怕是一点很 小的进步. （5）忽视特点,盲目跟从,缺乏对子女的信心.经常以自己小孩之 短,比其他小孩之长,灭自己小孩的威风,长他人小孩的志气.忽视了自 己小孩的特点和特长,盲目学习其他小孩的行为方式,特别严重的是首 先对自己的小孩失去了信心,成功的家庭始终对自己的小孩充满信心, 家长自己一定要克服急功近利的思想,要真正对孩子抱有信心,善于发 现并肯定孩子的优点和潜质. （6）限制性信息太多.我们发现,家长对孩子用的最多的字是不字. 比如:不能,不行,不许、不可以、不应该等命令语言.这些带不字的命 令好像许多条条框框在禁捆着孩子的思想和行为.根据调查初中学生 中有 34%的学生想离家出走.两个初一男生扒火车离家出走,一周后, 身上的钱花光了.当父母找到他们时,以为他们一定很想家,没想到,他 们说如果捡到能卖的东西,还不想回家.中学生有了自己的思想,不再 像木偶一样任人摆布,他们要求被尊重.因此,对孩子要宽容,给孩子尝 试犯错误的机会,也给孩子尝试成功的体验.给孩子独立思考、独立选 择的机会,让他们自己成长.而不要过分的限制他们.3.教育方式出现四 多四少四过分误区 （1）满足物质多,灌输精神少 再苦不能苦孩子是众多家长的共识.这类家长往往希望把自己失 去的在孩子身上加倍地补偿回来,于是,对孩子的物质要求总是尽量满 足.但是,他们在平时却忽视了对孩子的各种好的精神的灌输,如艰苦 朴素、勤俭节约的精神等. （2）关心身体多,关注心理少 在家里,孩子没有独立的人格尊严,得不到父母的尊重,禁锢着孩子 的心理健康发展.孩子因怕父母吵骂,在成长过程中遇到心理烦闷、学 习困难、与同学老师间发生矛盾,都不敢向父母坦言,于是就把它们通 通埋藏在心底,逐渐变得孤僻、古怪、自私. （3）创设顺境多,逆境锻炼少 孩子很少经历生活中的风风吹雨打,更不用说遭遇磨难了,结果,孩 子心理脆弱,受不得委屈.他们在学习上.生活中一遇到丁点挫折使承 受不了,缺乏勇气去面对困难,缺少信心去战胜困难. （4）关注孩子个体多,关心群体活动少 孩子回家家长询问都是小孩本人怎么样？很少问及班上的学风、 班风、同学关系等.无形中给了孩子错误导向,孩子不能很好的养成人 际交往和关心他人的习惯. （5）过分的爱,已经使这一代不懂得什么是爱,什么是关心,什么 是感谢. （6）过分的关照,使孩子失去了独立生存能力,能干的母亲培养出 不能干的孩子. 郑板桥临死的时候、让儿子给他做馒头.并给儿子留下一句话:倘 自己的汗,吃自己的饭,自己的事情自己干,靠天靠地靠父母不算是好 汉.值得我们借鉴. （7）过分的干涉,使得孩子无所适从. （8）过分的严厉,使得孩子的人格扭曲.不知道我们是否说过类似 这样的话:你再踢球就打断你的腿！你真采你 怎么不如人家？人家考试能考前三名,你为什么不能？期末考不 到前十名我就打断你的腿.反正你是我生的,打死了也没关系正是这些 线 岁的好学生,拿起榔头砸向了母亲. 上述家庭教育误区不妥之处还望大家共同商讨. 赏识你的孩子. 先请家长读几段我们摘录的学生来信 我不敢回家,因为我怕父母那无情的鞭子会随时落下来,打在我身 上.其实父亲还是挺爱我的,但是只要我成绩不好,他就马上变脸.母亲 就更不用说了,我好像不是她亲生的.以前,她把我当掌上明珠,爱得不 得了,可上了初中以后,她便对我十分冷漠,根本就不理我,当我并不存 在,只要我一犯错就知道骂骂骂,打打打. 我很害怕回家,在上初一的时候我就害怕回家,原因有两个,第一,我 初中英语非常不好,每天都被罚写.回家便意味着我有很多罚写；第二, 我觉得校园生活比家里多彩多了尽管我想回家看一下父母和可爱的 妹妹,想把学校的事像以前一样告诉他们,让他们分享我多彩的学校生 活,但每当我提起时他们总显得有些不耐烦.爸爸不停地说我成绩如何 差,以后考不上好的学校如何没出息,也会给他们丢脸等等.我听了就 害怕,就讨厌.爸爸总爱用一些讽刺嘲弄来表达他的心愿.我不能接受, 心里非常难受,我变得死沉起来. 人们都说家庭是避风港湾,可是对我来说,家庭却是使我悲饬的地 方.每次回家父母就吵架,也许是我成绩不算很好的原因吧.谁做了错 事他们都会一口咬定是我干的.一次家时少了 100 元钱,爸爸凶神恶煞 地指着我说:拿没有？没有.一个清脆的耳光打在我脸上.拿没有？没 有.俄满含泪水,又是一下 我十分在意我的学习成绩,如果偶尔没有得到满意的成绩,我觉得 生活暗淡无光,但另一方面,我父母又经常说我不如 xx 同学努力等,在 我耳边喋喋不休,我心里更难受.他们在我遭到挫折打击时,只会泼冷 水,雪上加霜,他们只知道埋怨,却没有真正了解我内心的痛苦.我性格 内向,有了苦处也不愿对人多说,自己一个人承担,关在小屋里,偷偷地 哭,一次又一次默默忍受,心理上一次比一次更加痛苦,心理压力与日 俱增. 父母除了学习,根本不关心我内心的感受,我不敢和他们谈心,也不 愿和他们谈心,他们永远是那么高高在上,对我采取的是高压政策.只 要我和我妈有矛盾时,她常爱说一句话:你以为你有多了不起,你以为 你学习成绩好得很？每当她说这句话时,我就很受不了,也许由于这个 原因,我也养成了一种自卑心理,常常觉得自己不如别人. 我拿着试卷我已料到了回家的结果:骂、打.如果这样能让我考好, 能让我变聪明,我也心甘情愿.由于学习不好,许许多多自己想做的事 都被限制了,一年中有 97%的日子被强迫在厌倦的书房里.父母的忠告 无不时时刻刻在我脑中回想:学习搞不好,什么都免谈. 妈妈对我生活的关心照顾可谓无微不至,但她却偷看我的日记和 信件.每当与她发生口角时,她便会把她所偷看到的内容作为神奇的攻 击武器,把尖锐的矛头指向我,有时她可以用这一件武器把我攻得无地 自容,当她毫不思索地炫耀完她的攻击武器后,她有没有设身处地地想 一下我的感受.我的心里真的好恼火. 家长们,当你看了这些含泪的文字后作何感想？家庭本来是温馨 安全的港湾.可在这些孩子的眼里却成了令人害怕的魔窟;父母本来是 慈爱的保护神,却成了冷酷无情的死对头.也许你会认为这些孩子还不 懂事,还不了解父母的一片苦心.的确,天下没有哪一个父母不爱自己 的孩子,但爱一定就是这种监视、斥责、打骂吗？还有没有一种既利 于孩子成长又能被他们乐于接受的爱呢？也许你听到过这样一个故 事:一个聋童的父亲,用他的教育方式,让这个聋童在小学跳了两级,能 背诵圆周率小数点后五千位数字,被评为全国十佳少年,成为了中国第 一位聋人少年大学生.这位父亲就是中国青少年研究中心赏识教育研 究室主任南京婷婷聋童学校校长周弘.他的教育方式就是赏识教育,这 套教育方式不但培养了他自己的孩子,还培养了一批早慧聋童,同时也 让成千上万的健全儿童受益无穷.今天我就把这套教育方式介绍给家 长们. 青少年心理健康是非常重要的,家长们时常烦恼,但是有了这些标 准我们就在也不用烦恼了！