中学生社会适应能力诊断量表_教育学/心理学_人文社科_专业资料。中学生社会适应能力诊断量表 [指导语] 社会适应能力，指的是一个人在心理上适应社会和生活环境的能力。社会适应能力的高低， 从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。请回答下面问题，将符合你实际情况的英文字
中学生社会适应能力诊断量表 [指导语] 社会适应能力，指的是一个人在心理上适应社会和生活环境的能力。社会适应能力的高低， 从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。请回答下面问题，将符合你实际情况的英文字母 填入括号里。 A、是 [试题] 1、我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。( 2、每到一个新的地方，我很容易同别人接近。( ) ) ） ) B、无法肯定 C、不是 3、在陌生人面前，我常无话可说，以致感到尴尬.( 4、我最喜欢学习新知识和新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。 （ 5、每到一个新地方，我第一天总睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。 ） （ 6、不管生活条件有多大变化，我都能很快习惯。 （ 7、越是人多的地方，我越感到紧张。 （ ） ） ） ） 8、在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。 （ 9、我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。 （ 10、即使有的同学对我有看法，我仍能同他（她）交往。 （ 11、老师在场的时候，我做事情总有些不自在。 （ ） ） 12、和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。 （ 13、同别人争论时，我常常感动语塞，事后才想想该怎样反驳 ） 14、我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。 （ ） ） 15、有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。 （ 16、在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。 （ 17、我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。 （ ） ） ） ） 18、在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。 （ 19、我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。 （ 20、我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。 （ 【评分与评价】 ） 凡 是 单 数 号 题 (1 、 3 、 5 、 7…….)A=-2 B=0 C=2 凡 是 双 数 号 题 (2 、 4 、 6 、 8……)A=2 B=0 C=-2 将各题的得分相加，即得总分。 35~40：社会适应能力强。能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方。 给人的印象极好，无论进入什么样的环境，都能应付自如，左右逢源。 29~34 分：社会适应能力良好。 17~28 分：社会适应能力一般。当进入一个新的环境，经过一段时间的努力，基本上 能适应。 6~16：社会适应能力较差。依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则易怨天尤 人甚至消沉。 5 分以下：社会适应能力很差。在各种新环境中，即使经过一段相当长时间的努力也不 一定能够适应， 常常因与周围事物格格不入而十分苦恼。 在与他人的交往中， 总是显得拘谨、 羞怯、手足无措。 如果你在这个中得分较高，说明你社会适应能力较强。但是，如果你得分较低，也不必 忧心忡忡、因为一个人的社会适应能力是随着年龄的增长、知识经验的丰富而不断增强的。 只要你充满信心，刻苦学习，虚心求教，加强锻炼，你一定会成为适应社会的成功者。