关注中学生心理健康_家庭教育_幼儿教育_教育专区。关注中学生心理健康 中学生处于青春发育期，是人生的第二次成长高峰。其生理、自我意识等方面在迅速发 展，是人一生中发展最关键的时期。但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段。一些学生受 到家庭、社会种种不良
关注中学生心理健康 中学生处于青春发育期，是人生的第二次成长高峰。其生理、自我意识等方面在迅速发 展，是人一生中发展最关键的时期。但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段。一些学生受 到家庭、社会种种不良因素的影响，心理上形成了不健康的因素。究其原因，很大一个方面 还是由于自身的不成熟，不能正确的对待自我。具体表现在如下两个方面： 一、学习方面问题 学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。应试 教育下的繁忙学业、激烈竞争，也是学生不健康心理形成的一个重要因素。激烈的升学竞争， 家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经 常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自 己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而产生厌学思想。厌学是目前学习活动中比较突出的 问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。学习好的同学在 学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当 选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。不有一些因其他心理原因而厌学的状况，如 因反应较慢常被人叽笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失 去信心的等等。 二、感情交往方面问题 现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及 他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起 来。这些孩子在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中如果碰 到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。在青少年成长过程 中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考， 不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家 长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能 力和价值。青少年的好奇心及模仿性强，这种心理状态使他状态使他们很容易受别人影响， 例如吸烟，中学时期常受家庭、伙伴、社会的影响，比其他时 期更容易学会吸烟。他们常 由于烦恼，想从吸烟中得到精神放松和乐趣，又认为吸烟可以显出魅力，成熟，认为男青年 吸烟显得有男子汉气概，女青少年吸烟意味着 男女平等，与成人不同的是，青少年吸烟还 常伴有学习成绩下降或无心学习，同时沾染喝酒习惯，以及其他不良习惯等很容易走下坡。 青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪 较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。如， 初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼等等。 作为一名教育工作者，对学生进行心理健康教育，既是素质教育的有机组成部分，也是 老师的一项重要的任务。具体做法我以为有以下 2 点。 １、教师用爱心感化学生。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常 生活的所有方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物 的表现。和学生交朋友，进行倾心谈话。经常通过与学生的促膝谈心，在一定程度上了解学 生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况，还可以察言观色、 随机应变，获得或发现学生心理的一些重要信息。心理学研究表明，谈话过程实际上是交谈 双方之间的一种交往与认识过程。谈话双方的心理特征、态度、期望、动机、知觉、情绪和 行为等对谈话的效果有一定的影响。用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展。热爱 学生是形成教育艺术的基础。对爱抚情感的渴求是每一个青少年学生的心理需要。老师只有 把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果。教 育艺术之树只有植根在爱的土壤里，才能结出丰硕的果实。 2、利用心理学知识引导学生。心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。 心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。通过专业 心理老师的辅导，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆 的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记 不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造 性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。心理学知识还可以解答中学生在思想上 和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比 如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不 良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己学。会调节情绪、升华 情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主 动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。