健康十大标准。１９８９年,ＷＨＯ又为健康的概念注入新的内容――道德健康。由此可见，现代的健康观念已经相当丰富――躯体健康+心理健康+社会适应能力+和道德健康。
一是要足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常工作和生活的压力而不感到过分紧张。
二是处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。三是善于休息，睡眠良好。
国家体育总局通讯地址：北京市崇文区体育馆路2号 邮政编码：100763 联系电线 E_mail：
健康十大标准
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健康十大标准。１９８９年,ＷＨＯ又为健康的概念注入新的内容――道德健康。由此可见，现代的健康观念已经相当丰富――躯体健康+心理健康+社会适应能力+和道德健康。
一是要足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常工作和生活的压力而不感到过分紧张。
二是处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。三是善于休息，睡眠良好。
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