心理健康标准是什么。(一)美国心理学者奥尔波特(G.Allport)认为心理健康者应具备以下7个方面
(二)著名心理学家马斯洛(Maslow)和密特尔曼(Mittelman)曾提出了正常心理的十条标准
1.智力正常:智力是人的观察力、注意力、想象力、思维力和实践活动能力等的综合。
智力正常是人正常生活的最基本的心理条件。智力低下者在社会适应、学习、工作、生活中会遇到障碍,容易产生心理不平衡,而导致自卑和抑郁的产生。
2.善于调控情绪:情绪在心理健康中起着重要作用。心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好,具有调节控制自己的情绪以保持与周围环境的动态平衡的能力。
3.具有较强的意志:意志特征在人的个性中占有重要地位,也是心理是否健康的重要表现,健康的意志品质主要表现在自觉性高,果断性强,坚韧性大,自制性好。
4.人际关系和谐:个体的心理健康状况主要是在与他人的交往中表现出来的。和谐的人际关系既是心理健康不可缺少的条件,也是获得心理健康的重要途径。
5.能动地适应和改造现实环境:一个心理健康的人,其心理行为能顺应社会文化的进步趋势,能动地适应和改造现实环境,具有积极的处世态度,与社会广泛接触,对社会现状有较清晰正确的认识,以达到自我实现与对社会奉献的协调统一。
6.人格完整与稳定:人格是个体比较稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性和稳定性,从而培养健全的人格。
7.心理行为符合年龄特征:人的心理行为表现应与生理发展阶段相符。心理健康者应具有与同年龄多数人相符合的心理行为特征。一个人的心理行为经常严重偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。