一直觉得自己心理有病，我是一名大学生，女生。谈过几次恋爱，越来越觉得自己心理上有病。爱多想，敏感，多疑。可能别人无心的一句话，我就会想很多。是不是她不喜欢我？是不是她对我有意见了？他是不是讽刺我呢？不仅仅对于恋爱，平时也是。对于朋友，我很真心，把我认为的朋友当做最重要的人，但都要求别人也这样做，一旦他在对于我和别人的事情上对我没有更好更关心，我就会难过。就别说爱情了，恋爱的时候，更爱多想，太敏感，男朋友的一句话就能让我感觉到他是不是对我有点烦了，感觉变了，有时候其实那种感觉是真实存在的，我感觉对了。可因为自己的爱多想，毁了自己的恋爱。我能够清楚的分析自己，可就是改不了，太患得患失，不管对于朋友还是恋人。对他们的要求太高，只想对我一个人好。有人说，和我在一起太累。你们说我到底怎么办
在人与人交往中，很多人要求平衡，其实交往本身就是一种平衡。就跟我们给老板上班，要求的是工资，这就是一中交换，交换是一种帮助换另外一种求助，这种求助可能看起来对他微不足道，对我们可能是至关重要。比如说有的人有了痛苦需要给朋友倾诉痛苦，朋友恰好享受朋友重视的过程，这也是一中交流，没有谁更多，谁更少，建议你的是多和朋友聊天，多运动，让身心能够阳光，有条件可以多旅游，多认识更多的人。还有就是多看书。
：的确和小时候成长有关。我是抱养的孩子，长大后才知道的，但小时候邻居有说过。但养父母对我很不好，从来不关心我，而且对我也会说一些难听的话。从小在家里不爱说话，比较沉默，但在朋友面前很开朗。我也很困惑，我也想改变，但真的很难，脑子就会想，就会那样做。举报
回复：你好，你从小被亲生父母抛弃，你的养父母对你不好，你在他们那里没有得到足够的爱，就没有足够的安全感，这些在你长大后影响到你的人际关系，想要改变需要通过心理咨询帮助，如果需要可以约我，希望你以后的人际关系，恋爱婚姻都顺利。举报
你既然已经意识到了这个问题，并且觉得对自己的生活产生了困扰，接下来是不是想试着做一些改变呢？其实你可以想一下是不是对自己不够自信，自己的视野不够开阔，看到的世界太小，当你把注意力试着放在自己的身上，去做自己很多想做而没有做的事情，去看想看还没有看得风景，慢慢地，你也就明白，即使是最亲的人，也会有他们自己的世界，以及他们自己爱别人的方式。