儿童心理健康小知识有哪些_金融/投资_经管营销_专业资料。儿童心理健康小知识有哪些 1、放松训练，以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑 情绪等。 2、简易行为矫治——阳性强化法。通过奖励目标行为，忽视或 淡化异常行为，促进目标行为的产生。 3、合理情绪
儿童心理健康小知识有哪些 1、放松训练，以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑 情绪等。 2、简易行为矫治——阳性强化法。通过奖励目标行为，忽视或 淡化异常行为，促进目标行为的产生。 3、合理情绪疗法。美国着名心理学家艾利斯认为，引起人们情 绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法等 认知内容，因此，要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是 应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。 4、系统脱敏法。主要用于恐惧症。 5、冲击疗法。主要用于治疗恐惧和其他负性情绪反应。 6、厌恶疗法。常用于戒烟、戒酒、戒除网瘾，治疗强迫症等。 7、认知行为疗法。通过改变思维和行为来改变不良认知，消除 不良情绪和行为。 1、多动：儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上，有些儿童 出现“多动症”。主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自 我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。 2、焦虑：指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表 现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。这类儿童陌生环 境反应敏感，而担心害怕，甚至恐惶不安，哭闹不停，常常担心被 别人嘲笑，对尚未发生的情况，产生过分的关注，并伴有无根据的 烦恼。对日常一些微不足道的小事，也显得过分焦虑。 3、常年情绪低落：如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可 能就是自卑心理使然。 4、恐怖和失眠：恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离 的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。儿童对于一些没有 危险或基本没有危险的东西也感到害怕，而且这种害怕十分突出， 儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为。失眠的孩子入睡困难，睡中 不时惊醒、大声哭闹，甚至梦游四方，但白天回忆不起来，只觉得 精力不足，情绪不稳。 7、语言表达较差：据专家所作的统计，高占 8 成以上的自卑儿 童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时 缺乏情感，或词汇贫乏等等。 一般性的问题 如：口吃、尿床、逃学、不吃饭、说谎、好动等;特殊性的问题 如：自闭症典型自闭症的孩子，目光与言行都不与人接触，常使 自己活在自我的世界里，而且脾气异常强烈，他们同时会固执的爱 听某种旋律或某种玩具，甚至具有灵巧的动作及想法。 恐惧症 典型的抑郁症表现为，当令人高兴的事发生时，病人仍然没有积 极的反应。除了情绪反应之外，非典型的抑郁症还需包括其他表现， 如增加胃口、增长体重、增加睡眠和行动迟缓。例如，典型的抑郁 症有普遍失眠的表现，而非典型的抑郁症表现正好相反，这些孩子 睡觉的时间比普通孩子更长。 注意力不集中。主要体现在学习方面，譬如上课、做作业时多动， 注意力不集中。自控能力比较差，不听老师的指挥。 解决方法：对注意力不集中的孩子，要让他们多做旋转性的运动。 很多这类孩子坐过山车、海盗船之类的旋转性刺激运动都没太大感 觉，从来都转不晕，这是因为他注意力不集中，先天平衡功能迟钝， 处于那么晕的环境中也不知道，所以经常上课的时候像无头苍蝇， 老师都拍桌子了他也不知道。所以这样的孩子就要让他多做旋转运 动，转晕了，脑袋就开窍了。 性格不合群。首先体现为胆小，上了幼儿园不适应，上课不敢发 言，经常被打，但又不敢喊人。另一种体现则相反，就是爱打人、 挠人、咬人。 语言问题上有两个极端，一是到年龄了不说话，譬如两岁半了还 不说话，要不然就是话多，不听别人的话，自己喋喋不休地说。还 有就是抽动症，不停眨眼睛，耸鼻子。 缺乏责任心：让孩子叫人，他偏偏不愿意叫人。 解决方法：面对这种情况，可以刻意忽略他的存在，故意让客人 不理他，这时候孩子往往就会着急，他就会主动地叫阿姨好，叔叔 好。这是因为孩子也有被关注的需要。这种需要，要让他体会到， 他要是不给别人尊重，别人也不会给他尊重。这份责任感的培养， 一定要从小开始赋予他，让孩子大约从五岁开始承担家务，选定一 个酬劳标准，比方说拖地板给一块钱，倒垃圾给一毛钱。从六岁开 始让他学会上闹钟，上学以后闹钟响了，他要负责把大的家叫起来， 他要不叫家长就一直躺着，让他感觉到大家都指望着他叫起床，以 此增添他的责任心。 分离性焦虑 分离性焦虑是指 6 岁以下的儿童，在与家人，尤其是母亲分离时， 出现的极度焦虑反应。男女儿童均可得病，与患儿的个性弱点和对 母亲的过分依恋有关。分离焦虑是孩子入园期时最常见的心理障碍。 神经性呕吐指一种反复的餐后呕吐，但不影响食欲、体重的心理 疾病。常常具有癔症性格，自我中心、暗示性强，往往在明显的心 理因素作用下发病，以女孩为多见。 猜你感兴趣：