青春期心理健康教育课教案

　　青春期心理健康教育课教案？主题班会教案 -------青春的心弦 【教学目标】 情感、态度与价值观： 1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是 人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。 2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格， 学会与家长同学友好相处， 愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基 础。 知识与能力： 1、 知道青春期是人生中最为宝贵的阶段； 了解青春期产生烦恼是正常的现象。 2、正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦 恼，在快乐中健康成长。 3、培养与父母沟通，与同学交流、保持乐观心情的能力。 【教学重、难点】 引导学生学会沟通，正确看待异性之间的交往，是本课的教学重点。学会乐 观正确的看待自己的成绩，本课的教学难点。教师要通过生动的案例，多样的组 织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分 享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。 【教学手段与方法】 powerpoint 课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。 【教学课时】 1 课时 【教学过程】 导入：播放一段《小别离》剧情，表现的是方朵朵与母亲关系恶化的片段。 问：分析朵朵为什么与母亲发生矛盾，朵朵产生烦恼的原因是什么？ 师：不能很好与母亲沟通，是一场爱的冲突。 相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过，片中的主人公们就是一群初三即 将中考的学生，讲述的就是发生在他们身边的故事，展现了多彩的青春岁月，其 中有快乐也有哀愁。 其实同学们现在就已渐渐走入青春期，而成长中的我们也或 多或少有着这样或那样的烦恼。 课件展示：课前王老师对同学们做了一个调查，问题是：进入初中以来，你 觉得你与小学相比发生了那些变化？心中有没有一直困扰的问题？你近期有过 什么烦恼？ 结果是：有过烦恼，大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等 方面。 从结果看，青春期是我们成长中的关键期，有烦恼是很正常的现象，有了烦 恼并不可怕，关键是我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这 样才能更好更健康地度过青春期。 一、 与父母的沟通 【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点 回来。晚上 6 点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经 回来得够早了。 1.为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢？ 2.2.小美该怎样对爸爸说才能避免误会？ 3.这个故事说明了什么问题？ 师：请同学们交流一下，我们应该怎样和父母沟通呢？ 师： 由于父母小时候的生活环境和成长条件都和我们不一样，所以导致他们和我 们许多观念不一样，我们在和父母沟通的时候，切记不能急躁，首先要多了解父 母的想法， 自己也可以多和父母说说自己在学校里的事情，减少自己与父母之间 的代沟，才能更好地相处哦! 师：冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因 此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你 6 点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来 我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。 师：接下来我们来讨论这些情况下我们应该怎么做吧 【情境聚焦】 1、有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自 己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听 你讲。”女儿：“我本来也不想讲。” 女儿可以这样对母亲说： _________________________ 2、小敏在认真的看书时，弟弟在旁边跑来跑去，小敏觉得很受干扰。大声斥 责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，小敏气得半 死。 小敏可以这样对弟弟说：___________________________ 二、 交友的方式 【测验频道】小明和小华曾经是好朋友，从小一起长大，现在又在一个班级。 按理说该是一对挚友，但小明和小华情绪都比较暴躁，做事冲动。常常为一 些小事，他们吵得面红耳赤，有时甚至发展到动手打架。事后两人都很后悔， 但又总是管不住自己。 假如你是这个班的班长， 请你为两个人例举情绪冲动不能自制的危害性： （请 同学讨论）1______________ 2______________ 3______________ 师：通过讨论，我们看到冲动的危害是十分大的。青春期的学生，常常会出 现一些冲动心理。如果解决不好，会导致害人害己的结果，对身心健康不利。我 们应学会控制自己的情绪，学会自制，这是有理性、有知识、有自信心和有自知 之明的表现。 3、 张华与刘铭在一起打篮球， 一不小心张华把刘铭的眼镜打了下来， 摔坏了， 刘铭：“喂，小子，你赔我眼镜！”张华：“是你先踩我的，我手才靠到你的。” 刘：“你想甩赖！”张：“谁让你先着踩我！”两人闹的不可开交。 张华与刘鸣可以这样说这样做________________________ 请同学分组讨论后，说说沟通的时候要注意那些问题，有什么技巧？ 师：善于体谅；认真倾听；控制情绪；主动道歉；主动交流等等。 欣赏小品：小雅的交往观 旁白：小雅是班级的学习尖子，弹得一手好钢琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但 她几乎不和男生讲话。 （小雅和一女同学走进教室，男生甲拿着作业本走向她们） 男生甲：小雅，这道题目怎么做？ 小雅：你问老师吧。 （男生甲尴尬退下，男生乙上） 男生乙：小雅，放学我们一起回家吧。 小雅：（翻白眼）谁和你们一起走。 旁白：小雅私下对朋友说。 小雅：男女同学之间应“规规矩矩”、“各不相干”否则就那个?? 师：你赞成小雅的做法吗？为什么？ 师：中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少的方 式，对于完善自身、取长补短是有益的。 但是，如果这种交往过密，则会造成严重的后果。 引导学生适当的进行异性交往，给出事例说明过分越界的严重性 处于青春期的青少年，渴望爱与被爱，渴望友情，我们应该在交往中分享友 谊，培养开朗活泼的性格。 配乐朗诵《朋友》，并请同学们写出一首青春的小诗或几句感悟，即兴演讲。 一、成绩的烦恼 【案例】：聂华一次语文测验只得了 36 分，老师要她和另外两个不及格的同 学到另外一班去补考。聂华不去，上课铃响后，老师说：“快去，上课了， 还等我拽你？”话音刚落，聂华打开窗户从三楼跳下去摔成重伤。后来，聂 华谈起跳楼的原因：“老师要我到另一班补考，我觉得太丢人了，没有面子， 当时只想不去，眼看老师走过来，我也没想，就向下跳了。” 师：你觉得聂华跳楼可以挽回面子吗？面对学习我们应该有怎样的心态呢？ 师：学习是个漫长的过程，以往各界都有学渣逆袭学霸的成功案例，落后只 是暂时的，只要咱们肯努力多问，肯定不会一直在后头！ 总结：青春是多姿多彩的，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟 的，这是一个自然的过程。我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，为拥有 美好人生迈好坚实的一步。