把握肝病患者的心理健康?现代健康概念,早已超出人们的传统认识,它不仅指生理上的健康,还包括心理和社会适应等方面的完好状态。即:身、心两个方面。而心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。
心理健康的概念是随时代的变迁,社会文化因素影响而不断变化的。心理学家对心理健康的概念有以下几种说法:
“心理健康是指人们对客观环境具有高效、快乐的适应状况。心理健康的人应保持稳定的情绪、敏锐的智能,适应社会环境的行为。”
“心理健康是指在知、情、意、行方面的健康状态,主要包括发育正常的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志,良好的性格及和谐和人际关系等。”
“心理健康是指人的一种持续的心理状态,主要在这种情况下能作良好的适应,具有生命的活力,能充分发挥其身心的潜能。”
我们认为,所谓心理健康,是指对于环境及相互关系具有高效而愉快的适应。心理健康的人,能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。
医学研究表明,肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧愁会直接导致肝脏的缺血,影响肝细胞的修复和再生。应该改变对自己和他人过于苛求、牢骚满腹的不良行为模式,培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和品性。
保持高度的乐观主义精神,培养增强战胜疾病的信心,遇人处事心怀坦荡,保持正常的思想情绪。中医曰“怒伤肝”。西医云,盛怒之下交感神经兴奋血压升高,胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,肝静脉回流障碍,久之会导致肝脏的损伤,甚者可诱发癌症……现代医学已经证实人的心理状态对免疫系统影响很大。有的患者病后愁眉不展、痛哭流涕、草木皆兵、日夜难眠,致使肝病长期不愈;有的人因鸡毛蒜皮、蝇头琐事就暴跳如雷,事后又以酒浇愁;结果以昏迷而罢盏;有的人因与别人吵架而诱发肝昏迷,最后与世长辞……正如戏剧大师莎士比亚所云:“旷达者长寿,忧伤足以致命”。
人都有七情六欲,在不同的外界刺激下,会产生各种不同的反应,这属于正常现象。如果情志过极或持久则导致疾病。祖国医学认为过喜伤心;思虑过度伤及脾胃;恼怒刚伤肝,使人两胁胀痛口苦等。在现代医学认为,当人情绪低落时,人体的免疫力就下降,亦容易使人得病,而暴怒会使人处于不平静状态,使肾上腺素分泌异常而损害机体的主要器官之一——肝脏,从而导致疾病缠绵不已,甚至加重病情。
因此,肝炎病人首先要对自己的疾病有一个正确的认识,要事事看得开,保持乐观的精神状态,积极配合治疗,这样才能加速疾病的痊愈。
自进入秋季以来,过敏性鼻炎患者明显增多,而且相当多患者合并伴有过敏性哮喘或过敏性皮炎。专家提醒,秋季是过敏性鼻炎的高发季节,大家对此应多加注意。
清热解毒,利湿退黄,理气活血。用于黄疸型肝炎,对湿热型慢性肝炎也有效。[详细]
声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。