心理健康:寻找来访者叙说故事的见证者开启来访者的人生新篇章,者在叙说故事的时候,需要一个见证者,有时候来访者找不到聆听者、共情者和见证者,那么很多的精彩故事就在他们的心里,很难讲述出来,那么就永远地成为一个不可公开的秘密。
而咨询师在这个过程中就充当了一个很好的故事聆听者,和故事的见证者。来访者在讲述故事的过程中,有一些片段可以从中看到力量、看到希望,看到温暖。这些故事不是自由联想出来的,而是通过社会交往的模式延伸出来的。
咨询师在见证故事的过程中,来访者打开心扉叙说这个故事的时候,刚开始是很脆弱敏感的,需要咨询师的呵护和爱惜,也需要来访者的勇气和力量。两个人的配合将这个故事的生动性、活泼性全方面地展现出来。
帮助来访者成功的和所说故事的问题进行分离,咨询师和来访者进行商量,召集来访者的家人亲人、好朋友一起来见证他的传奇故事。这种关系被挖掘出来,来访者就可以剖析自己,让自己的委屈和愤怒点都可以让见证人看到,从而获得一种理解与支持,开启人生的新篇章。
来访者的见证人一定是来访者最在意的人,因为来访者不在意的人来见证了,就相当于没有什么事情发生,相反还会引起不良效果。对于见证人有些人愿意来做,有些人不愿意来做,怎么办?
来访者有些在意的人可能是给他带来巨大伤害的人,那么这种见证人就不适合了,因为会造成第二次伤害。有时候来访者想要邀请的见证人已经不在这个世界上了,那么可以运用空椅子技术,想象这个人就坐在这个椅子上,来聆听来访者的故事,帮助他解决他的心理问题。
在见证人的邀请名单中,对来访者的内心能够产生健康、积极、力量、信心、希望、期待等相关人员,又是来访者愿意接纳的,这些人又愿意来帮助他,那么就值得邀请过来。
有时候来访者邀请的见证人可能不是人类,可能是小动物、某一个物品,那也是可以存在的,见证就是不断增加希望的,将原有的故事重新演绎出一个新的生命奇迹,从而开启美好的幸福生活。