学生心理健康的标准_其它_高等教育_教育专区。学生心理健康的标准 现 代 社 会 对 人 的 素 质 提 出 了 更 高 要 求 ，没 有 较 高 的 心 理 健 康 水 平 ，将 不 能 适 应 社 会 发 展 的 要 求 。作 为 新 时 期
学生心理健康的标准 现 代 社 会 对 人 的 素 质 提 出 了 更 高 要 求 ，没 有 较 高 的 心 理 健 康 水 平 ，将 不 能 适 应 社 会 发 展 的 要 求 。作 为 新 时 期 的 学 生 ，必 须 了 解 一 些 心 理 健 康 的 知 识 和 心 理 保 健 的 基 本 方 法 ，保 持 心 理 健 康 。综 合 国 内 外 研 究 者 的 观 点 ，结 合 学 生 这 一 特 殊 群 体 的 年 龄 特 征 ，一 般 认 为 心理健康的学生应表现出如下特点： 一、智力正常，办事效率高 现阶段我国高等教育还未实现大众化，入学竞争还较剧烈，只有少部分适龄青年能 够 进 入 大 学 学 习 ，学 生 群 体 的 认 识 能 力 一 般 来 说 是 正 常 的 ，而 且 属 于 发 展 水 平 较 高 的 群 体 ，但 如 果 把 智 力 不 仅 理 解 为 认 识 能 力 ，而 认 为 还 包 括 其 他 能 力 如 创 造 性 能 力 、实 践 性 能 力 等 ，即 认 为 是 认 识 能 力 、创 造 性 能 力 、实 践 性 能 力 三 者 的 综 合 平 衡 则 学 生 群 体 的 智 力 表 现 就 不 像 单 纯 从 认 识 能 力 观 察 一 样 具 有 明 显 优 势 。因 此 衡 量 学 生 智 力 是 否 正 常 ，关 键是看学生的创造能力、实践能力是否有所表现并逐步提高。 二、情绪稳定，心情愉快 情绪在心理变化中起核心作用，情绪异常往往是心理病变的征兆，因而情绪健康是 衡量学生心理健康的重要指标。学生情绪健康的表现是： 1、 情 绪 反 应 与 刺 激 情 境 、 刺 激 水 平 相 适 应 ， 即 有 什 么 样 的 刺 激 就 引 起 什 么 情 绪 ， 刺 激 大 小 不 一 样 ，情 绪 体 验 的 程 度 也 不 一 样 ，既 不 过 于 敏 感 ，又 不 至 于 麻 木 。如 果 在 应 引 起 伤 感 的 场 合 下 却 兴 高 采 烈 ，或 遇 到 一 点 点 刺 激 就 惊 恐 万 状 、焦 虑 万 分 、而 在 遇 到 重 大刺激时仍漠然视之，无动于衷，都是情绪反应不适、情绪不健康的表现。 2、 积 极 的 情 绪 占 优 势 ， 时 常 保 持 愉 悦 、 乐 观 、 豁 达 的 人 生 态 度 ， 对 美 好 的 事 物 保 持应有的敏感，能感受、体验、寻找学习、工作、生活中的快乐，善于保持良好心境。 3、 情 绪 稳 定 ， 喜 怒 有 常 。 对 相 同 或 相 似 的 事 件 ， 情 绪 反 应 也 相 同 相 近 ， 而 不 是 变 化无常，使人莫名其妙。 4、 善 于 调 节 和 控 制 情 绪 ， 在 情 绪 波 动 不 利 于 心 身 健 康 时 ， 能 及 时 调 整 ， 维 持 正 常 的学习、生活。 三、意志品质良好，耐挫力较强 意志是人克服困难完成既定目标的过程。良好的意志品质体现在有明确的行动目的 性 ，能 根 据 自 己 的 信 念 及 时 独 立 地 采 取 决 定 ，执 行 决 定 。在 遇 到 困 难 的 时 候 ，不 屈 不 挠 ， 坚 持 到 底 。这 些 品 质 集 中 表 现 在 抗 挫 折 能 力 上 。统 计 表 明 ，人 生 事 件 中 ，80％ ～ 90％ 都 是 挫 折 ，只 有 10％ ～ 20％ 是 成 功 ，所 以 ，人 生 中 有 很 多 时 候 需 要 我 们 去 应 付 挫 折 ，要 求 面 对 挫 折 能 从 容 不 迫 、善 于 忍 耐 并 等 待 时 机 。学 生 只 有 具 有 良 好 的 意 志 品 质 。才 能 完 成 艰苦的学习任务，并在将来的工作、生活中渡过各种难关。 四、自我意识正确、悦纳自我 自我意思识是对自己以及自己与周围世界关系的认识。具有正确自我意识的人，能 客观地认识、评价自己，不因高估而自傲，也不因低估而自卑，既能欣赏自己的优点， 又 不 为 自 己 的 缺 点 而 自 暴 自 弃 。不 能 正 确 认 识 自 己 的 人 ，或 者 拒 绝 接 受 自 己 ，认 为 自 己 一 无 是 处 ，或 者 除 了 自 己 目 空 一 切 。悦 纳 自 我 就 是 客 观 地 接 受 自 己 。当 然 ，并 不 是 对 自 己 不 应 犯 的 错 误 也 怡 然 自 得 ，任 由 错 误 继 续 下 去 ，而 是 能 够 正 视 缺 点 与 错 误 ，同 时 对 未 来充满信心，积极创造条件，塑造一个更完美的自我。 五、行为符合学生年龄特征 每一个年龄阶段的特定的群体，都有与之相适应的行为，如果一个人的言行举止偏 离了他的年龄阶段和所属群体认同的行为， 被认为是不健康的。 生是处在青年阶段、 就 学 以 学 习 为 主 要 任 务 的 一 个 群 体 ，应 在 行 为 上 表 现 出 朝 气 蓬 勃 ，对 学 问 有 浓 厚 兴 趣 ，勇 于 探 索 ，文 明 谦 恭 ， 对 事 物 有 自 己 比 较 成 熟 的 看 法 ，能 够 与 异 性 正 常 交 往 。过 于 老 成 ， 不 问学业，游戏人生或幼稚的表现都属不符行为。 六、个性统一和谐 个性的统一和谐表现为人的需要、兴趣、动机，信念在他的思想言行中和谐一致地 被反映出来，与个人的气质、能力、性格结合在一起，形成具有核心内容的鲜明个性， 做 到 自 信 而 不 狂 妄 、 热 情 而 不 轻 浮 、坚 韧 而 不 固 执 、礼 貌 而 不 虚 伪 、灵 活 而 不 油 滑 、 勇 敢 而 不 鲁 莽 、坚 强 而 不 执 拗 。大 学 阶 段 是 人 生 走 向 成 熟 的 最 后 阶 段 ，应 当 能 形 成 比 较 完 善的个性。 七、人际关系得当，与人为善 人际关系是复杂微妙的关系，处理不当会造成人的情绪恶化，高度焦虑，因而人际 关 系 是 否 良 好 ，也 是 判 断 学 生 心 理 是 否 健 康 的 标 准 之 一 。人 际 关 系 和 谐 的 特 征 是 ：与 多 数 人 关 系 友 好 ， 又 有 少 数 知 心 朋 友 ；能 宽 以 待 人 ，容 易 和 别 人 沟 通 ；善 解 人 意 ， 能 体 验 到别人的感受；社会敏感适度，对周围人际关系的变化不过于敏感，也不过于迟钝。 八、适应环境能力强 学 生 要 能 主 动 接 触 社 会 ，面 对 社 会 现 实 生 活 中 的 各 种 挑 战 ，能 充 分 发 挥 主 观 能 动 性 ， 积极妥善地处理环境与自身的关系，使自己始终处于有利状态。 九、性心理正常 随着生理的成熟，性张力在学生活中成为很大的心理能量，能否理智地驾驭性的冲 动，维持正常的学习生活，是保持心理健康的又一重要前提。 以上几条标准是学生心理健康的理想尺度。从这些标准中我们可以看出，一个人 的心理健康与否， 从多方面去评判， 能笼统地说一个人心理是健康的还是不健康的， 要 不 应 具 体 地 分 析 哪 一 方 面 是 健 康 的 ，哪 一 方 面 是 不 健 康 的 ；同 样 ，某 一 方 面 心 理 是 否 健 康 ， 也只能从具体情景中去判断。