长垣市司法局开展心理健康知识讲座！（记者 汪宁 通讯员 陈妍）8月18日和8月19日下午，长垣市司法局邀请心智苑心理咨询室讲师团在社区矫正中心三楼会议室开展心理健康知识讲座。讲座由张静茹老师主讲，司法局全体干警参加。
张静茹老师以《如何成为自己的心理咨询师》为题，结合干警日常工作与生活实际，围绕心理健康以及工作、生活压力和大众普遍存在的心理问题展开讲解，从不良情绪的危害、合理情绪疗法等方面讲述了心理健康的重要性，并分享了一些心理减压小技巧。讲座课程设计严谨，讲授方式贴近生活，有效地普及了心理健康基础知识，提升了干警心理健康意识，使干警初步掌握了心理健康调适与心理问题应对的基本方法与渠道。
讲座结束后，广大干警反响热烈，纷纷表示收获良多，会在今后的学习、工作、生活中更好的认知自我，主动管理不良情绪，以更加良好的精神面貌投入到工作中去。
8月18日和8月19日下午，长垣市司法局邀请心智苑心理咨询室讲师团在社区矫正中心三楼会议室开展心理健康知识讲座。讲座由张静茹老师主讲，司法局全体干警参加。