呵护幼儿心理健康小贴士

  呵护幼儿心理健康小贴士,在幼儿园以及家庭中,我们不仅要关注幼儿的身体健康,心理健康是同样重要的。幼儿期人格和心理的健全关乎到成年以后的一生,当孩子成为一个独立的社会人的时候,有一个心理健康的人格可以帮助幼儿获得更多的幸福感。

  孩子需要父母的爱,被爱使孩子有安全感与价值感。父母对子女示爱时,除了使孩子体验到被爱的满足之外,也使孩子知道因何事而被爱,从而学到是非观念。

  一个没有安全感的人是无法信任别人的,对他人不信任则无法和人建立友谊,可能会使其成为刚愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心,会使他不敢自由自在地探索周围环境,学习新的事物,他的情绪和智能发展也会受到不良影响。

  对孩子来说就像是一栋房子的墙壁,它给生活一个界限及广度。只有当孩子知道什么是可以期待的事,他才会觉得舒适自在。所以规则是安全感的来源,规则的建立给孩子提供自由成长的顺序感。

  父母的爱是孩子健康成长最好的催化剂,父母之间也应多一些爱的互动,应尽量避免在孩子面前发生争吵或者暴力行为,遇到矛盾时能够心平气和地沟通解决,孩子会很好地学习父母解决问题的模式。

  家长与孩子沟通时,首先要保证调整好自己的情绪,把握“不平静,不沟通”的原则,避免使用简单粗暴等不恰当的方式激发亲子矛盾或冲突。

  绘画是孩子表达情绪的重要渠道,家长可以和孩子一起玩绘画的游戏。比如您可以画完一幅简单的画,然后擦掉一部分内容,让孩子把擦掉的部分用自己的方式补充完整,并引导孩子把情绪画出来,然后讲出来。孩子不仅可以通过绘画排解情绪,另一方面这也暗示着任何被破坏的失误都可以重新恢复生机。

  孩子遇到问题,家长应教会孩子分析问题、解决问题的方法,引导孩子学会管理自己的情绪。

  您可以在睡前抽出20分钟,在舒缓的背景音乐下,陪伴孩子进行阅读效果最佳哦!

  家长们在下班回家后,预留出时间和孩子聊聊天,了解孩子在家一天的生活趣事,这样一来家长们可以第一时间了解孩子的心理状态,更进一步增进与孩子间的情感联结。

  家长们应积极鼓励孩子在家中做一些力所能及的家务,引导孩子自我服务。小到折衣服、晾晒衣物,大到打扫卫生、做一些好吃的美食等,并给予孩子一些鼓励与肯定。在自我服务的过程中,不仅分散了孩子一部分的焦虑情绪,也能够激发孩子的成就感。

  爸爸妈妈在家跟孩子一起玩互动小游戏,既能锻炼宝贝们的身体协调能力,又能提高专注力和思维能力。

  当然,要让孩子的心理健康发展,不但要给予他们良好的教育,每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样,让我们一起用心浇灌,用心培养,静待花开。

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