为提高泛博居平易近防止疾病的认识和能力，普及秋季摄生健康学问，9月20日下战书，金阊新城（白洋湾街道）南山社区邀请白洋湾社区卫生办事核心的赵大夫为居平易近们开展了秋季健康学问，勾当吸引了20多位居平易近来加入。
入秋之后气候转凉，日夜温差较大，天气变化无纪律，是各类疾病的多发季候。赵大夫从秋季摄生准绳二十条方针方面入手，深切到秋季多发常见病的沉点留意事项以及秋季若何防止伤风等方面，细致讲述了秋季摄生四大窍门：一、吃粥；二、常吃蜂蜜；三、什么都吃；四、多品茗。而且列位居平易近秋季要留意调理饮食，养肺生津；愉悦身心，陶冶情操；提高耐寒防伤风能力；秋季易发病；加强熬炼，加强体质等。赵大夫同时提示大师，连结表情舒畅是摄生保健最主要的环节。整场深切浅出，通俗易懂，切近居平易近糊口。竣事后，居平易近们纷纷暗示：以前总想开花钱吃保健品，今天听了大夫的才晓得合理搭配炊事比保健品更有功能，同时但愿社区居委会当前能多多组织如许的和勾当，普及更多的科学学问。
社区但愿通过，不只提高了泛博社区居平易近对秋季摄生保健常识的领会，还大大提高了居平易近们保健的能力，为提高居平易近糊口质量起到了很好地推进感化。（褚晓瑛）